तेरह साल की “खुशी” का योग देख कर रह जायेंगे दंग, एक मिनट में 15 पूर्ण चक्रसान

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के दिन आप दुनिया भर में योग करते हुए लोगों की तसवीर देखे होंगे. आज हम आपको एक ऐसा वीडियो दिखायेंगे, जिसे देखकर आप अचंभित रह जायेंगे. कर्नाटक के मैसूर में 13 साल की खुशी के इस योगाभ्यास को गोल्डेन बुक ऑफ वर्ल्ड में जगह दी गयी है. खुशी ने मात्र एक मिनट में 15 पूर्ण चक्रासन कर उपस्थित दर्शको को हैरान कर दिया. दुनिया में ऐसा करने वाली खुशी पहली शख्स हो गयी, जिसने मात्र एक मिनट की अवधि में यह आसन कर दिखाया.

ध्यान देने वाली बात यह है कि योग विद्या में पूर्ण चक्रासन को सबसे कठिन आसानों से में से एक आसन माना जाता है. पूर्ण चक्रासन के लिए कठोर अभ्यास की जरूरत होती है साथ ही शरीर का लचीला होना भी इस आसन के लिए आवश्यक है.