Emotional Support in Relationship: पार्टनर के लिए इमोशनल सपोर्ट है जरूरी वरना मेंटल हेल्थ पर पड़ता है असर

Emotional Support in Relationship: रिलेशनशिप में पार्टनर को इमोशनल सपोर्ट नहीं मिलने पर यह मेंटल हेल्थ को बुरी तरह प्रभावित करता है.

Emotional Support in Relationship: रिश्तों को सही तरीके से निभाने में दोनों पार्टनर को कोशिश करना आवश्यक है. अगर रिश्ते को बचाने के लिए एक तरफ से कोशिश होती है तो ऐसे रिश्ते को लंबे समय तक निभाना मुश्किल हो जाता है. सबसे बड़ी बात है किसी भी रिलेशन में प्यार और विश्वास का होना. अगर दोनों पार्टनर में से किसी एक का विश्वास खत्म हो जाता है तो फिर रिश्ते में दूरियां बढ़ना स्वाभाविक है.

भरोसा और कोशिश जरूरी

यही वजह है कि भरोसा और कोशिश दोनों पार्टनर की तरफ से बराबरी में होनी चाहिए. कई बार तो दोनों में से एक पार्टनर के इमोशनली अवेलेबल नहीं होने के कारण भी रिलेशनशिप टूट जाते हैं. रिलेशनशिप में पार्टनर से इमोशनल सपोर्ट मिलना जरूरी है वरना लंबे समय में रिश्ते को नुकसान हो सकता है. रिलेशनशिप में भावनात्मक सपोर्ट न मिलने का असर मेंटल हेल्थ पर पड़ता है. चलिए इस बारे में आपको विस्तार से बताते हैं.

नजरअंदाज महसूस करना

अगर किसी को रिलेशनशिप में इमोशनल सपोर्ट नही मिलता है तो दूसरे पार्टनर की मेंटल हेल्थ पर इसका बुरा असर पड़ता है. इसकी वजह से दूसरे पार्टनर को नजरअंदाज महसूस होने की संभावना रहती है.

स्वाभिमान को ठेस

वहीं इस वजह से दूसरे पार्टनर के स्वाभिमान को ठेस भी पहुंच सकती है. पार्टनर को ऐसा महसूस होने लगता है कि वो दूसरे के लिए जरूरी नहीं है और इसलिए पार्टनर उसे अक्सर नजरअंदाज करता है.

एंग्जायटी होना

दो पार्टनर के रिश्ते में इमोशनल सपोर्ट की कमी आने पर लंबे समय में रिश्ते में एंग्जायटी बढ़ सकती है. आने वाले दिनों में यह डिप्रेशन की वजह बन सकता है.

रिश्ते में कंफ्यूजन

पार्टनर की तरफ से इमोशनल सपोर्ट नहीं मिलने पर रिश्ते में कंफ्यूजन पैदा हो सकती है. वहीं, दूसरे पार्टनर के मन में अजीब-अजीब से ख्याल आने लगते हैं. जैसे- शायद पार्टनर का उसके प्रति प्यार कम हो गया है.

अपने रिलेशनशिप को बेहतर बनाए रखने के लिए दोनों तरफ से सपोर्ट जरूरी होता है. ध्यान रहे कि अगर आपके रिश्ते में भी इस तरह की समस्या चल रही है तो अपने पार्टनर से खुलकर बात करें.