बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी का कहना है कि पहले पतली अभिनेत्रियों को पसंद नहीं किया जाता था. पहले अभिनेत्रियों को अपने शरीर को फिट रखने के लिए व्यायाम करने को चलन नहीं था. शिल्पा ने इस बात का भी खुलासा किया कि कुछ फिल्म निर्माता तो यह भी चाहते थे कि वो अपना वजन थोड़ा बढ़ा लें.
उन्होंने कहा कि आजकल के लोग फिटनेस को लेकर जागरुक हो गये हैं और कई ऐसे तरीके आ गये हैं जिससे अपनेआप को फिट रखा जा सकता है. शिल्पा फिलहाल फिल्मों से दूर हैं. साथ ही शिल्पा ने यह भी बताया कि अच्छे आहार से भी अपनेआप को फिट रखा जा सकता है.
शिल्पा ने खानपान को लेकर ‘द ग्रेट इंडियन डाइट’ किताब भी लिखी है. उन्होंने बताया कि फिट रहने के लिए तनाव दूर करना भी जरूरी है.