जमशेदपुर : अनियमित खानपान, मोटापा, धूम्रपान व डिप्रेशन डायबिटीज के मुख्य कारण हैं. चिकित्सीय परामर्श, नियमित व्यायाम, जागरूकता, शाकाहार तथा जंक फूड से परहेज कर काफी हद तक इस पर नियंत्रण पाया जा सकता है. आधुनिक जीवनशैली व तनाव से मिली डायबिटीज सभी उम्र के लोगों को निशाना बना रही है. यह ऐसी बीमारी है, जिसमें खून में चीनी की मात्रा बढ़ जाती है. डायबिटीज के लक्षणों में अक्सर पेशाब आना, प्यास में बढ़ोतरी और भूख में वृद्धि होती है.
एमजीएम के डॉ बलराम झा ने कहा कि आज पहले से कहीं ज्यादा संख्या में युवक व बच्चे भी मधुमेह (डायबिटीज) से ग्रस्त हो रहे हैं. परिवार की तरफ से देखभाल, स्वस्थ जीवनशैली, सजगता और उचित समय पर इलाज से इस बीमारी को मात दी जा सकती है. उन्होंने कहा कि डायबिटीज को दवा से कंट्रोल किया जा सकता है. वहीं, ज्यादा होने पर मरीज का इंसुलिन देना पड़ता है.
युवाओं में ज्यादा बढ़ रही डायबिटीज : डॉ बलराम झा के अनुसार पहले ज्यादा उम्र के लोगों को डायबिटीज होती थी, लेकिन अब युवाओं व बच्चों में भी यह बीमारी अपने चपेट में ले रही है. आज के समय में 18 से 20 साल के युवक नौकरी करने लग जाते हैं. एक जगह बैठ कर 12 से 14 घंटे तक काम करते हैं और व्यायाम नहीं करते हैं, जिसके कारण उनका वजन बढ़ जाता है. खाने पर भी कंट्रोल नहीं रहता है, तनाव ज्यादा होता है. इससे उनलोगों में डायबिटीज होने की संभावना ज्यादा होती है. इसी तरह डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती रही, तो आने वाले 20 वर्षों में इसकी संख्या दोगुनी हो जायेगी.
डायबिटीज के लक्षण : डायबिटीज में लंबे समय तक ब्लड में शूगर लेवल हाइ होता है. ज्यादा यूरिन (पेशाब) आना, प्यास बढ़ जाना, खाने के बाद भी भूख लगना, थकान और शरीर शिथिल पड़ना, जोड़ों में दर्द होना यह सब डायबिटीज के लक्षण हैं, जो इसके खतरे की चेतावनी देती है. डायबिटीज कई बार प्राकृतिक या आनुवांशिक कारणों से होती है.