आंखों की अनदेखी न करें, समय पर जांच करायें : डॉ रविश

गुमला. जिला बार एसोसिएशन गुमला के तत्वावधान में बुधवार को बार भवन में नेत्र जांच शिविर लगाया गया. शिविर में नेत्र विशेषज्ञ डॉ रविश कुमार ने अधिवक्ताओं की आंखों की जांच कर आवश्यक दवा व परामर्श दिया. अधिवक्ताओं ने शिविर में पहुंच कर आंखों की जांच करायी. कार्यक्रम के दौरान डॉ रविश कुमार ने आंखों से जुड़ी बीमारियों और बचाव को लेकर जागरूकता संबोधन दिया. कहा कि आज के समय में मोबाइल, लैपटॉप और लगातार स्क्रीन देखने की आदत से आंखों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. लोग शुरुआती लक्षणों को नजर अंदाज कर देते हैं, जिससे बाद में परेशानी हो सकती है. कहा कि आंखों में जलन, धुंधला दिखायी देना, सिर दर्द, आंखों से पानी आना या लगातार खुजली होना जैसी समस्याओं को हल्के में नहीं लेना चाहिए. समय-समय पर आंखों की जांच कराना बेहद जरूरी है. खासकर अधिवक्ताओं, विद्यार्थियों व कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने वाले लोगों को नियमित नेत्र परीक्षण कराना चाहिए. डॉ रविश कुमार ने कहा कि संतुलित आहार, हरी सब्जियां, पर्याप्त नींद और आंखों को समय-समय पर आराम देना जरूरी है. उन्होंने लोगों को बिना डॉक्टर की सलाह के किसी भी आई ड्रॉप का इस्तेमाल नहीं करने की सलाह दी. कहा कि मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को आंखों की जांच नियमित रूप से करानी चाहिए. क्योंकि इन बीमारियों का असर आंखों की रोशनी पर पड़ता है. शिविर में मौजूद अधिवक्ताओं ने इस पहल की सराहना करते हुए कहा कि व्यस्त दिनचर्या के बीच इस तरह के स्वास्थ्य शिविर लाभदायक साबित होते हैं.