मुंगेर : एक ओर जहां तापमान में लगातार बढ़ोतरी हो रही. वहीं दूसरी ओर बढ़ते तापमान के कारण आम जन बीमार पड़ने लगे हैं. ऐसे मौसम में अनियमित खानपान तथा लापरवाही बरतने के कारण लोग डायरिया के शिकार हो रहे हैं.
रविवार को सदर अस्पताल में दर्जन भर डायरिया के मरीजों को इलाज के लिए भर्ती कराया गया. चिकित्सकों की मानें तो ऐसे मौसम में लोगों को अपने रहन-सहन तथा खान-पान में सुधार लाने की जरूरत है. ताकि डायरिया जैसी बीमारियों से बचा जा सके.
डायरिया के दर्जन भर मरीज अस्पताल में भर्ती
शहर के अलग-अलग जगहों से आये दर्जन भर डायरिया पीड़ित मरीजों को रविवार को सदर अस्पताल में भरती कराया गया. जितने भी लोग डायरिया के शिकार थे, उनमें से कोई अनियमित खान-पान तथा कोई अत्यधिक तापमान के कारण पीड़ित थे.
हजरतगंज बाड़ा निवासी बीबी परवीन, मुर्गियाचक निवासी रश्मि कुमारी तथा लल्लूपोखर निवासी राज कुमार ने बताया कि उन्होंने खान-पान में वैसा कोई चीज नहीं लिया, जिससे डायरिया की संभावना भी हो सकता है. ऐसा लगता है कि धूप में अत्यधिक भाग-दौड़ के कारण ऐसा हुआ है.
वहीं कृष्णापुरी निवासी सोनी देवी, पूरबसराय निवासी रोहन कुमार तथा चंडिका स्थान निवासी सुदामा देवी ने बताया कि रात्रि में भोज खाया था, जिसके बाद सुबह से लूज मोसन होना शुरू हो गया.
खान-पान में बरतें सावधानी
तापमान बढ़ जाने में कई प्रकार के भोजन हजम होने में परेशानी होती और वही कभी-कभी डायरिया का भी रूप ले लेती है. सदर अस्पताल के चिकित्सक डॉ गोविंद कुमार ने बताया कि गर्मी के मौसम में लिक्वीड लेना अधिक फायदेमंद होगा.
जिसके तहत शर्बत, जूस, लस्सी, सत्तू व अन्य पेय पदार्थ पेट के लिए फायदेमंद होता है, इससे डायरिया होने की संभावना नहीं रहती है. इसके अलावे अधिक तेल-मशाले वाले भोजन, बासी भोजन, नॉनवेज तथा फास्टफूड से ऐसे मौसम में परहेज करने की जरूरत है.
यदि कोई डायरिया का शिकार हो गये हों तो वे ओआरस का घोल लेना जारी रखें तथा बीच-बीच में कुछ सुपाच्य खाद्य पदार्थ खाते रहना चहिए. इतना ही नहीं धूप में निकलने से पहले भरपेट पानी पी लेना चाहिए. अधिक से अधिक शरीर को ढ़ेने वाले कपड़ा पहनना, सिर पर तौलिया रखना तथा धूप चश्मा का उपयोग करना काफी लाभदायक होगा.