Arrah International Yoga Day : आरा में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर बिहार ग्रामीण बैंक परिसर में रविवार को एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें बैंक के अधिकारियों और कर्मचारियों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया. इस दौरान सभी ने मिलकर योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया. कार्यक्रम के दौरान पूरे परिसर में सकारात्मक ऊर्जा और उत्साह का माहौल देखने को मिला.
योग को जीवन में अपनाने का लिया संकल्प
योग शिविर की शुरुआत सुबह शांत माहौल में हुई, जहां प्रशिक्षकों ने उपस्थित लोगों को अलग-अलग योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया. कर्मचारियों ने पूरे मन से योग की क्रियाएं कीं और इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का वादा किया. कार्यक्रम में यह भी बताया गया कि नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और मानसिक तनाव भी कम होता है.
विशेषज्ञों ने बताए योग के फायदे
शिविर के दौरान मौजूद प्रशिक्षकों और वक्ताओं ने योग के महत्व पर विस्तार से प्रकाश डाला. उन्होंने कहा कि योग सिर्फ शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो मन और शरीर दोनों को संतुलित रखती है. योग भारतीय परंपरा की एक अनमोल धरोहर है, जिसे आज पूरी दुनिया अपना रही है. वक्ताओं ने कर्मचारियों से अपील की कि वे रोजाना कुछ समय योग के लिए जरूर निकालें.
बड़ी संख्या में पहुंचे बैंक कर्मी
इस आयोजन में बैंक के कई अधिकारी और कर्मचारी मौजूद रहे. सभी ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास कर यह संदेश दिया कि स्वस्थ शरीर और शांत मन के लिए योग बेहद जरूरी है. कार्यक्रम में बरमेश्वर प्रसाद समेत कई गणमान्य लोगों की भी उपस्थिति रही, जिन्होंने योग के महत्व को समझाते हुए इसे जन-जन तक पहुंचाने की बात कही.
समाज में जागरूकता बढ़ाने की अपील
कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों से अपील की गई कि वे खुद तो योग करें ही, साथ ही अपने परिवार और आसपास के लोगों को भी इसके प्रति जागरूक करें. आयोजकों ने कहा कि अगर हर व्यक्ति योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर ले, तो कई बीमारियों से बचा जा सकता है और जीवन बेहतर बनाया जा सकता है.
योग दिवस के इस आयोजन ने यह साफ कर दिया कि अब लोग स्वास्थ्य के प्रति पहले से ज्यादा जागरूक हो रहे हैं. बिहार ग्रामीण बैंक का यह प्रयास न सिर्फ कर्मचारियों के लिए बल्कि समाज के लिए भी एक सकारात्मक संदेश है. आने वाले समय में इस तरह के आयोजनों से लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता और भी बढ़ने की उम्मीद है.