The Real Way to Use Affirmations by Dr. Jai Madaan: आजकल मैनिफेस्टेशन और लॉ ऑफ अट्रैक्शन काफी ट्रेंड में हैं. वास्तु एक्सपर्ट डॉ. जय मदान के अनुसार, अफर्मेशन्स के जरिए सबकॉन्शियस माइंड को प्रोग्राम करके हम अपनी इच्छाओं को सच बना सकते हैं. जब तक मन किसी बात को स्वीकार नहीं करता, तब तक मैनिफेस्टेशन नहीं होता.
क्या है अफर्मेशन्स टेक्नीक (Affirmation Technique)?
अफर्मेशन्स छोटे, पॉजिटिव और खुद बनाए गए वाक्य होते हैं, जो सोच और माइंडसेट को बदलते हैं.
मैनिफेस्टेशन हमेशा वर्तमान में होता है, इसलिए अफर्मेशन्स प्रेजेंट टेन्स में हों:
- मैं खुश हूं.
- मैं सफल हूं.
- मैं अमीर हूं.
डॉ. जय मदान के अनुसार अफर्मेशन्स बनाने के शॉर्ट नियम (The Real Way to Use Affirmations by Dr. Jai Madaan)
- मैं से शुरुआत करें.
- वाक्य छोटा रखें.
- स्पष्ट इच्छा लिखें.
- रोज दोहराएं.
बार-बार अफर्मेशन्स दोहराने से ये हमारे सबकॉन्शियस माइंड में बैठ जाते हैं. धीरे-धीरे हमारी सोच, व्यवहार और फैसले उसी दिशा में बदलने लगते हैं, जिससे हमारी इच्छाएं हकीकत बनने लगती हैं.
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