Hair Fall Control Tips: आज के समय में बालों का झड़ना एक बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम बन गई है. जब बालों का झड़ना शुरू होता है, तो घबराहट में आकर हम अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट्स और हेयर ऑयल्स का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं. ये प्रोडक्ट्स कई बार काम करते तो हैं, लेकिन कई बार इनका इस्तेमाल करने से भी हमें कोई फायदा नहीं होता है. हेयर ऑयल्स का इस्तेमाल तो हम इसलिए भी करते हैं, क्योंकि बालों का झड़ना शुरू होते ही हमारी मम्मी या दादी हमें इसका ही इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं.
लेकिन क्या आपके साथ ऐसा कभी हुआ है कि आपने कई हफ्तों या महीनों तक बालों में तेल लगाया हो, लेकिन आपके बालों का झड़ना रुक ही नहीं रहा है? अगर आपका जवाब हां है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप जिस ऑयल का इस्तेमाल कर रहे हैं वह खराब है. इसका असली कारण यह भी हो सकता है कि आप अपने बालों में तेल गलत तरीके से लगा रहे हों. बालों की देखभाल करते समय हम अनजाने में कुछ ऐसी छोटी-छोटी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे बालों को फायदा मिलने के बजाय नुकसान होने लगता है. तो चलिए, बहुत ही आसान शब्दों में आपको बताते हैं कि बालों में तेल लगाते समय आप कौन सी गलतियां कर देते हैं, जिनकी वजह से आपके बालों का झड़ना रुकता नहीं है.
बहुत जोर-जोर रगड़ कर मसाज करना
बहुत से लोगों की यह आदत होती है कि वह सिर में तेल लगाते समय बहुत ही तेजी से मसाज करने लगते हैं. उन्हें ऐसा लगता है कि वे जितना जोर से मसाज करेंगे, तेल उतने ही गहराई तक अंदर जाएगा. अगर आप भी ऐसा ही सोचकर जोर-जोर से स्कैल्प की मसाज करते हैं, तो यह पूरी तरह से ही गलत है. बालों की जड़ें बहुत नाजुक होती हैं और जब आप ज्यादा जोर लगाकर मसाज करते हैं, तो जड़ें ढीली हो जाती हैं और बाल तुरंत टूटने लगते हैं. तेल हमेशा उंगलियों के पोरों से धीरे धीरे और हल्के हाथों से लगाना चाहिए.
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बालों में दिन रात तेल लगाए रखना
कुछ लोगों की यह भी आदत होती है कि वे अपने सिर और बालों में तेल लगाकर 2 से 3 दिनों तक घूमते रहते हैं, या फिर रातभर बालों में तेल लगाकर छोड़ देते हैं. ऐसा करने से बाहर की धूल-मिट्टी और गंदगी आपके सिर की स्किन पर चिपक जाती है. ऐसा होने की वजह से स्किन में मौजूद छोटे-छोटे पोर्स बंद हो जाते हैं और आपको डैंड्रफ व इचिंग जैसी प्रॉब्लम्स होने लगती हैं. अपने बालों को धोने से सिर्फ 1 से 2 घंटे पहले तेल लगाना ही काफी होता है.
गंदे बालों में ही तेल लगा लेना
अगर आपके बालों में पहले से ही पसीना, धूल या गंदगी जमी हुई है और आप उसके ऊपर से तेल लगा लेंगे, तो यह आपके बालों के लिए और भी ज्यादा हानिकारक साबित हो सकता है. गंदे बालों पर तेल लगाने से गंदगी जड़ों के और अंदर चली जाती है, जिससे जड़ें कमजोर हो जाती हैं. तेल हमेशा साफ और सूखे बालों में ही लगाना चाहिए.
तेल लगाने के तुरंत बाद कंघी करना
जब हम अपने सिर में तेल लगाते हैं, तो उस समय हमारे बालों की जड़ें बहुत ही सॉफ्ट और कमजोर हो जाती हैं. ऐसे में अगर आप तेल लगाने के तुरंत बाद ही कंघी करेंगे, तो बहुत सारे बाल एक साथ ही टूटकर बाहर निकल आते हैं. आपके लिए यह बेहतर होगा कि आप तेल लगाने से पहले ही अपने बालों को अच्छे से सुलझा लें. अगर आपको तेल लगाने के बाद अपने बालों में कंघी करनी भी पड़े, तो कम से कम 1 घंटे बाद एक चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें.
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बालों में बहुत ज्यादा तेल लगा लेना
कई लोगों को ऐसा भी लगता है कि अगर वे अपने बालों में ज्यादा तेल लगाएंगे, तो उतनी ही तेजी से उनके बाल लंबे और घने होने लगेंगे. अगर आप भी इन्हीं लोगों में से हैं, तो यह सिर्फ आपकी एक गलतफहमी ही है. जब आप ज्यादा तेल लगा लेते हैं, तो आपका सिर बहुत चिपचिपा हो जाता है. इसके बाद इस तेल को हटाने के लिए आपको ढेर सारे शैंपू का इस्तेमाल करना पड़ता है. बता दें कि ज्यादा शैंपू लगाने से बालों का अपना नेचुरल मॉइस्चर खत्म हो जाता है और बाल ड्राई और बेजान हो जाते हैं. इसलिए तेल उतना ही लगाएं जितना आपका सिर आसानी से एब्जॉर्ब कर सके.
गीले बालों में तेल लगाना
आपको कभी भी नहाकर निकलने के तुरंत बाद अपने बालों पर तेल नहीं लगाना चाहिए. जब आपके बाल गीले होते हैं, तो उनकी पकड़ वैसे ही बहुत कमजोर और ढीली होती है. ऐसे में अगर आप बालों में तेल लगा लेते हैं, तो वे और भी जल्दी टूटने लग जाते हैं. इसलिए बालों में तेल लगाने से पहले उन्हें अच्छी तरह से हवा में सूखने दें, और उसके बाद ही कोई तेल लगाएं.
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