Mouth Tips: मुंह में छाला होना आम समस्या है लेकिन यह समस्या धीरे-धीरे गंभीर भी हो सकती है. हालांकि पेट साफ न होने के कारण भी मुंह में छाला होने लगता है. मुंह में छाला के कारण खाना तो दूर पानी भी पीना मुश्किल हो जाता है. चलिए जानते हैं मुंह में छालों का घरेलू उपाय क्या है?
गर्म पानी से गलाला करें
मुंह में छाला है तो गर्म पानी में चुटकी भर नमक मिलाकर उससे गलाला करें. इससे मुंह का छाला तेजी से खत्म होगा. गर्म पानी में नमक या फिर फिटकरी डालकर गलाला करने से छाला, सूजन और दर्द कम होता है.
अमरूद की पत्तियां चबाएं
अमरूद के पत्तों में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो मुंह के छालों को ठीक करने में मदद करते हैं. अगर आप रोजाना अमरूद की पत्तियों को चबाते हैं तो आपके मुंह में होने वाले छाले तो खत्म होंगे ही साथ ही मुंह की बदबू से भी निजात मिलेगा. मुंह के छाले होने पर अमरूद की पत्तियों को चबाना चाहिए.
दही खाएं
मुंह के छाले को दूर करना है तो दही खाना शुरू कर दें. क्योंकि दही खाने से पेट ठंडा होता है साथ ही दही में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो छालों को खत्म करने में मदद करते हैं. अगर आपको बार-बार मुंह में छाले हो जाते हैं तो दही खाएं ताकि आपका पेट ठंडा रहे.
लौंग तेल
अगर आपके मुंह में बार-बार छाला हो जाता है तो लौंग का तेल उस जगह लगाएं. लौंग के तेल में यूजेनॉल कंपाउंड पाया जाता है, जो नेचुरल एनेस्थेटिक के रूप में काम करता है. यह छालों और सूजन दोनों को जल्दी से खत्म करता है.
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