Vitamin Deficiency: किस विटामिन की कमी से होती है पैरों के तलवे में जलन?

Vitamin Deficiency: पैरों के तलवे में जलन अगर आपको होती है तो बिल्कुल भी इसे नजरअंदाज न करें. क्योंकि तलवों में जलन का कारण आपके शरीर में विटामिन्स की कमी भी हो सकती है. चलिए जानते हैं पैरों के तलवे में जलन का क्या कारण और किस विटामिन की कमी से यह समस्या होती है...

Vitamin Deficiency: गर्मी और बरसात अपने साथ कई तमाम बीमारियों को लेकर आती है. हालांकि कुछ लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं जिसका बुरा असर सेहत पर पड़ सकती है. इन्ही बीमारियों में से एक है पैरों में दर्द और तलवों में जलन. महिलाओं में सबसे अधिक पैरों में जलन की समस्या देखने को मिलती है. चलिए जानते हैं किस विटामिन की कमी से पैरों में जलन होती है. पैर के तलवों में जलन का क्या-क्या कारण हो सकती है?

किस विटामिन की कमी से तलवे में जलन होती है?

पैरों के तलवों में जलन के कई कारण हो सकते हैं. उनसे से पहला कारण तो विटामिन बी12 और बी6 की कमी है. इन विटामिन्स की कमी के कारण भी तलवे में जलन हो सकते हैं. शरीर विटामिन बी12 और विटामिन बी6 की कमी से तलवों में दर्द और जलन होने की संभावना बढ़ जाती है.

इन कारणों से भी होती है पैरों के तलवे में जलन

किडनी की समस्या

कई बार किडनी की समस्या के कारण भी पैरों की तलवे में जलन हो सकती है. अगर आपकी किडनी सही से काम नहीं कर रही है तो आपके शरीर में तरल और अपशिष्ट पदार्थ जमा हो सकते हैं, जो किडनी की समस्या को बढ़ा सकते हैं. इसके कारण भी आपके तलवे में लगातार जलन हो सकते हैं.

थायराइड

तलवे में जलन का कारण कई बार थायराइड भी हो सकती है. क्योंकि थायराइड का लेवल घटता है तो पैरों में झुनझुनी और जलन महसूस हो सकती है. इसलिए अगर आपके तलवे में लंबे समय से जलन है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.

हाई ब्लड शुगर

तलवे में जलन का कारण सिर्फ विटामिन्स की कमी ही नहीं बल्कि डायबिटीज के कारण भी हो सकती है. तलवों में जलन की समस्या महसूस हो तो शरीर में ब्लड शुगर लेवल भी बढ़ा हो सकता है. ऐसे में आपको अपने डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए.