क्या है HFM? बच्चों में दिखाई दे ये लक्षण तो हो जाएं सावधान

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, ज्यादातर मामलों में इस बीमारी से ग्रस्त लोगों में बुखार, मुंह में दर्द देने वाले छाले-चकत्ते और हाथ-पैर और कमर के नीचे पिछले हिस्से पर छाले पड़ते हैं.

HFM Disease: बच्चों में इम्यूनिटी सिस्टम बेहद कमजोर होती है. ऐसे में छोटे बच्चे जल्द ही बीमारी के शिकार हो जाते हैं. बच्चों में आम वायरस में से एक है मुंह में दर्द और हाथों और पैरों पर दाने. इसे आमतौर पर हाथ, पैर और मुंह की बीमारी (HFM- Hand, foot, and mouth) के रूप में जाना जाता है, जो एक व्यापक वायरल संक्रमण है जिसके परिणामस्वरूप मुंह और गले के अलावा हाथों, पैरों और कूल्हों पर दर्दनाक लाल छाले हो जाते हैं. विशेषज्ञों और डॉक्टरों के अनुसार ज्यादातर एचएफएम रोग कॉक्ससैकी वायरस के कारण होते हैं, जो आसानी से गंदे हाथों, चेहरे, लार (थूक), नाक के बलगम या छाले के तरल पदार्थ के स्पर्श से फैलता है. इसके अलावा एचएफएम खांसने या छींकने के दौरान मुंह से निकलने वाले थूक से भी होता है.

हाथ, पैर और मुंह की बीमारी के लक्षण

वैसे ये संक्रमण कोई गंभीर बीमारी नहीं मानी जाती है, ऐसे में संक्रमण की चपेट में आने वाले बच्चे 7 से 10 दिनों के अंदर बेहचर इलाज के बाद स्वस्थय हो जाते हैं. इस संक्रमण को आप भी इन लक्षणों द्वारा आसानी से पहचान सकते हैं.

• बच्चों में चिड़चिड़ापन होना और ज्यादा सोना

• खाने में दिक्कत और केवल ठंडे तरल पदार्थों का सेवन करना

• पेट दर्द, उल्टी या दस्त होना

• खाना निगलते समय गले में दर्द होना

• खाना या पीना बंद कर देना

• पैरों के तलवों और हाथों की हथेलियों पर चकत्ते

• तरल पदार्थ से भूरे लाल, छोटे बुलबुले जैसे फफोले

हाथ, पैर और मुंह की बीमारी से कैसे बचे?

ये वायरस पहले सात दिन सबसे अधिक संक्रामक होते हैं. हालांकि, वायरस बच्चों के शरीर में कुछ दिनों तक या हफ्तों तक बना रह सकता है. संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए निम्नलिखित एहतियाती उपाय किए जा सकते हैं:

संक्रमण को फैलने से रोकने में सबसे महत्वपूर्ण कारक हाथ धोना है. बच्चे की नाक पोंछने या डायपर बदलने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं.

फर्श, खिलौनों और दरवाजे के कुंडी को साफ और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए

जो एचएफएम संक्रमित है उसे एक अलग कमरे में रहना चाहिए और यूज की गई वस्तूओं को साझा करने से बचना चाहिए.

बच्चे को खांसने या छींकने पर अपना मुंह और नाक ढकने के लिए कहें

लक्षण दूर होने तक बच्चे को स्कूल भेजने से बचें

स्वच्छता का अभ्यास करना एचएफएम रोग के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव है

एचएफएम बीमारी का इलाज कैसे करें

हाथ, पैर और मुंह के रोगों का कोई सटिक उपचार या टीकाकरण नहीं है. हालाँकि, बच्चे को बेहतर महसूस कराने के लिए ये तरीका अपनाया जा सकता है.

स्मूदी, दही और अन्य ठंडे स्नैक्स गले की खराश को कम करने में मदद कर सकते हैं

बच्चे को सोडा या जूस देने से बचें क्योंकि इनमें एसिड होता है जो घावों में जलन पैदा कर सकता है

रैशेज के लिए एंटी-खुजली क्रीम का इस्तेमाल करें

राहत के लिए दर्द निवारक या सुन्न करने वाले माउथवॉश दें

सुनिश्चित करें कि बच्चा हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीता है

बच्चे को अंडे, मसले हुए आलू, सेब की चटनी, या जई जैसे सरल-से-निगलने वाले खाद्य पदार्थ दें. अगर निगलने से दर्द होता है, तो हो सकता है कि बच्चा ज्यादा खाना न चाहे