लखीसराय : शहर के बालिका विद्यापीठ स्थित बाल भवन में मंगलवार से योग माह की शुरुआत हुई. विद्यालय की प्रधानाचार्या कविता सिंह के मार्गदर्शन और बाल भवन प्रभारी कीर्ति कुमारी की देखरेख में आयोजित कार्यक्रम में बच्चों ने उत्साह के साथ हिस्सा लिया.
बच्चों ने सीखे योगासन और प्राणायाम
कार्यक्रम के दौरान बालिका विद्यापीठ की शारीरिक शिक्षिका सिद्धि भारती ने बच्चों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया. उन्होंने बच्चों को योग के महत्व और इसके नियमित अभ्यास से होने वाले लाभों की जानकारी दी.
बच्चों ने अलग-अलग योगासन का अभ्यास करते हुए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प भी लिया.
नियमित योग से बढ़ती है एकाग्रता
प्रधानाचार्या कविता सिंह ने बच्चों को संबोधित करते हुए कहा कि नियमित योग से शारीरिक, मानसिक और आत्मिक विकास होता है. इसके साथ ही बच्चों की एकाग्रता भी बढ़ती है. उन्होंने विद्यार्थियों से प्रतिदिन योग करने की अपील की.
पूरे महीने चलेगा योगाभ्यास
बाल भवन प्रबंधन के अनुसार योग माह के तहत पूरे महीने प्रतिदिन बच्चों को योगाभ्यास कराया जाएगा. इसका उद्देश्य बच्चों में योग के प्रति रुचि बढ़ाना और स्वस्थ जीवनशैली के लिए उन्हें प्रेरित करना है.
कार्यक्रम में बाल भवन के सभी शिक्षक-शिक्षिकाएं और विद्यार्थी मौजूद रहे.
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