परबत्ता ( खगड़िया ) से पलटु झा की रिपोर्ट . विश्व उच्च रक्तचाप दिवस (वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे) के अवसर पर लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के लिए परबत्ता में एक भव्य जागरूकता रैली निकाली गई. इस रैली का नेतृत्व प्रसिद्ध चिकित्सक डॉ. सर्वोत्तम कुमार एवं स्थानीय अंचलाधिकारी (सीओ) हरिनाथ राम ने संयुक्त रूप से किया. इस दौरान बड़ी संख्या में इलाके के गणमान्य लोगों, युवाओं और स्थानीय नागरिकों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया.
कन्हैयाचक से रहिमपुर मोड़ तक गूंजा नारा: ‘हृदय स्वस्थ, जीवन मस्त’
स्वास्थ्य जागरूकता रैली की शुरुआत कन्हैयाचक मैदान से हुई. रैली में शामिल लोग हाथों में जागरूकता संदेश लिखे बैनर और तख्तियां लिए हुए थे. यह रैली नगर पंचायत के विभिन्न मार्गों से होते हुए रहिमपुर मोड़ तक पहुंची और वहां से पुनः वापस लौटकर सर्वोत्तम क्लीनिक परिसर में पहुंचकर संपन्न हुई. पूरी रैली के दौरान गगनभेदी नारों और “हृदय स्वस्थ, जीवन मस्त” के उद्घोष से पूरा इलाका गूंज उठा. इसके माध्यम से लोगों को नियमित स्वास्थ्य जांच, संतुलित आहार और दैनिक व्यायाम अपनाने का सीधा संदेश दिया गया.
बचाव और संतुलित जीवनशैली पर दिया गया जोर
रैली के दौरान और समापन के अवसर पर डॉ. सर्वोत्तम कुमार ने उपस्थित लोगों को उच्च रक्तचाप (हाई बीपी) के खतरों से आगाह किया. उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और तनाव के कारण यह बीमारी साइलेंट किलर की तरह लोगों को अपनी चपेट में ले रही है. इससे बचने के लिए:
- भोजन में नमक की मात्रा कम रखनी चाहिए.
- तैलीय व जंक फूड से परहेज करना चाहिए.
- प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट योगासन या पैदल चलने की आदत डालनी चाहिए.
अंचलाधिकारी हरिनाथ राम ने भी लोगों से अपील की कि वे अपने व्यस्त समय में से कुछ पल अपने स्वास्थ्य के लिए जरूर निकालें, क्योंकि एक स्वस्थ शरीर ही समृद्ध समाज का निर्माण कर सकता है.
सभी के बीच बांटे गए फल और जूस
कार्यक्रम के सफल समापन पर सर्वोत्तम क्लीनिक प्रबंधन की ओर से रैली में शामिल सभी प्रतिभागियों और आम लोगों के बीच ताजे फल एवं शुद्ध जूस का वितरण किया गया, ताकि लोगों को पौष्टिक आहार के प्रति प्रेरित किया जा सके. उपस्थित लोगों ने डॉक्टरों द्वारा दिए गए स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण टिप्स को अपने जीवन में उतारने का संकल्प लिया.