MS Dhoni PR and Fitness: महेंद्र सिंह धोनी भारत के सबसे सफल कप्तानों की सूची में सबसे ऊपर शुमार होते हैं. उन्होंने अपनी कप्तानी में भारत को आईसीसी टेस्ट रैंकिंग में शीर्ष स्थान तक पहुँचाया और वे इतिहास में एकमात्र कप्तान है जिन्होंने आईसीसी के सभी तीन सीमित ओवरों के खिताब जीते हैं. 43 साल के हो चुके माही ने 2020 में अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास लिया था. हालांकि उन्होंने आईपीएल खेलना जारी रखा था. 2025 के आईपीएल में वे एकबार फिर चेन्नई की पीली जर्सी में जलवा दिखाते नजर आएंगे. हाल ही एक बातचीत के दौरान उन्होंने अपनी फिटनेस और पीआर के बारे में बात की.
फिटनेस बनाए रखने के लिए खेलते हैं कई सारे खेल
एमएस धोनी ने ‘यूरोग्रिप टायर्स’ के ‘ट्रेड टॉक्स’ से बातचीत के दौरान कहा, “मैं पहले की तरह फिट नहीं हूं और मैं क्रिकेट के लिए फिट रहने के लिए बहुत खास काम कर रहा हूं. फिट रहने के लिए आप क्या खा रहे हैं इस पर अब बहुत नियंत्रण करने की जरूरत है. मैं तेज गेंदबाज नहीं हैं इसलिए हमारी जरूरतें उतनी अधिक नहीं हैं.’’ धोनी ने आगे कहा कि उन्हें खाने और जिम जाने के बीच बहुत सारे खेल खेलने से मदद मिलती है. इसलिए जब भी उन्हें समय मिलता है तो कई अलग-अलग खेल जैसे कि टेनिस, बैडमिंटन, फुटबॉल खेलना पसंद करते हैं. यह फिटनेस बनाये रखने का सबसे अच्छा तरीका है.
अच्छा क्रिकेट खेलता हूं तो पीआर की जरूरत नहीं
धोनी ने कहा, “मैं कभी भी सोशल मीडिया का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं रहा. मेरे साथ कई प्रबंधकों ने काम किया और वे मुझे सोशल मीडिया का इस्तेमाल करने की सलाह देते थे. मैंने 2004 में खेलना शुरू किया था, उसी समय ट्विटर और इंस्टाग्राम लोकप्रिय हो रहे थे और प्रबंधक कई तरह के तर्क देकर कह रहे थे कि आपको कुछ पीआर बनाना चाहिए, लेकिन मेरा एक ही जवाब था कि अगर मैं अच्छा क्रिकेट खेलता हूं तो मुझे पीआर की जरूरत नहीं है.’’ उन्होंने कहा, ‘‘ यह हमेशा होता था कि अगर मेरे पास (सोशल मीडिया के लिए) कुछ साझा करने जैसा होता है तो मै साझा करूंगा. मैं इन चीजों का तनाव नहीं लेता हूं कि किसके कितने फॉलोअर्स हैं, कौन क्या कर रहा है क्योंकि मैं जानता हूं कि अगर मैं क्रिकेट का ध्यान रखूंगा तो बाकी सब कुछ अपने आप हो जाएगा.’’
पूर्व कैप्टन धोनी ने 60 टेस्ट मैचों में भारत का नेतृत्व किया, जिनमें से उन्होंने 27 बार जीत हासिल की, वहीं 18 मैचों में हार मिली और 15 टेस्ट मैच ड्रा रहे. 45.00 के जीत प्रतिशत के साथ, वह भारत के सबसे सफल कप्तानों में से एक हैं. धोनी ने आईसीसी टेस्ट रैकिंग में भारत को नंबर एक पर पहुंचाया, उन्होंने 2007 में टी20 विश्व कप, 2011 में एकदिवसीय विश्व कप और 2013 में चैंपियंस ट्रॉफी का खिताब भी जीता. इन उपलब्धियों के अलावा चेन्नई सुपरकिंग्स को 5 बार आईपीएल ट्रॉफी दिलवाने वाले धोनी अब 2025 में अनकैप्ड खिलाड़ी के रूप में एकबार फिर चेन्नई की टीम में शामिल हो गए हैं. अपनी इस हालिया बातचीत में उन्होंने दो दशक पहले इंटरनेशनल क्रिकेट में डेब्यू करने के बाद से अपनी शानदार यात्रा पर विचार साझा करते हुए बताया कि कैसे उनके प्रबंधक अक्सर जनसंपर्क के लिए सोशल मीडिया का लाभ उठाने का सुझाव देते थे लेकिन वह हमेशा इससे दूर रहे.
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अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट की कमी नहीं खलती
मैदान पर अपने शांत स्वभाव के लिए जाने जाने वाले धोनी ने 200 एकदिवसीय मैचों में भारत की कप्तानी की. भारतीय टीम ने इसमें 110 मैच जीते, 74 हारे और पांच मैच ड्रा रहे. टी20 अंतरराष्ट्रीय में उन्होंने 74 मैचों में भारत का नेतृत्व किया और टीम को 41 जीत दिलाई. अपनी इन उपलब्धियों के बाद धोनी को अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट की कमी नहीं खलती, उन्हें लगता है कि उन्होंने इस खेल से देश को गौरवान्वित करने अपनी भूमिका निभा ली है. उन्होंने कहा, ‘‘मैंने सोचा था कि मुझे और समय मिलेगा, लेकिन यह थोड़ी निराशा की बात है कि मुझे ज्यादा समय नहीं मिला. मुझे अब अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट की कमी महसूस नहीं होती है क्योंकि मैं हमेशा मानता हूं कि आप कुछ सोच समझ कर अपने फैसले लेते हैं.’’ उन्होंने कहा, ‘‘एक बार जब आपने निर्णय ले लिया तो उसके बारे में सोचने का कोई मतलब नहीं है. इसलिए मैं अपने देश के लिए जो कुछ भी कर पाया, भगवान की कृपा से बहुत खुश हूं.’’
माता पिता और दोस्तों को दिया सफलता का श्रेय
धोनी ने 2020 में इंटरनेशनल क्रिकेट से संन्यास लिया था. उन्होंने कहा कि अब वे अपना समय दोस्तों और परिवार को दे पाते हैं. धोनी ने कहा, ‘‘इसके अलावा यह मजेदार रहा है। मैं दोस्तों के साथ काफी समय बिता पाता हूं. मैं काफी अधिक मोटरसाइकिल सवारी कर सकता हूं. यह हालांकि लंबी यात्रा नहीं होती है. यह मेरे दिल के बहुत करीब है. यह अच्छा रहा, परिवार के साथ समय बिता पा रहा हूं.’’ धोनी ने जीवन में अपनी सफलता का श्रेय माता-पिता और करीबी दोस्तों को दिया. उन्होंने कहा, ‘‘मेरे माता-पिता… क्योंकि उन्हें बहुत त्याग करना पड़ा और मुझे लगता है कि आज मेरे पास जो बहुत अनुशासन है, वह मेरे माता-पिता के कारण है. दोस्त भी हमेशा महत्वपूर्ण होते हैं. वे आपके जीवन में बड़ा बदलाव लाते हैं. इसलिए मैं अपने माता पिता और दोस्तों का बड़ा आभारी रहूंगा.”
आपको बता दें कि चेन्नई सुपरकिंग्स ने 31 अक्टूबर को रिटेंशन के आखिरी दिन महेंद्र सिंह धोनी को 4 करोड़ रुपये में रिटेन किया था. इस साल 2025 का आईपीएल 14 मार्च से शुरू होने की संभावना है. 43 वर्षीय पूर्व कप्तान माही इस बार कप्तान रुतुराज गायकवाड़ की अगुवाई में एकबार फिर धमाल मचाते नजर आएंगे.
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