कुछ लोग सोचते हैं कि फोन को ऊपरी जेब में रखना नुकसान पहुंचाता है, इसलिए पैंट की जेब में रखते हैं, मगर इससे भी नुकसान होता है. ऐसे में हम फोन पर कम दबाव रखने के लिए एक तरफ होकर बैठते हैं, जिससे शरीर के पिछले हिस्से पर गलत असर पड़ता है.
एक्सपर्ट की मानें, तो पेंट की जेब में मोबाइल रखने से रेडिएशन हमारी पेल्विक बोन्स को कमजोर और घनत्व को कम करती है. वहीं कम से कम सोते समय फोन को खुद से दूर रखें. फोन की लाइट सोने के पैटर्न को बदल देती है, इसलिए फोन हटाने के बाद भी नींद नहीं आती. फोन की गर्मी से भी आपके स्किन का ग्लो खत्म होता है और चेहरे पर बुढ़ापा दिखता है. बेहतर होगा इसका इस्तेमाल कम करें और खुद से दूर रखें.