Rice Water Benefits: हमारे घरों में चावल तो रोज बनता है. लेकिन अक्सर हम उसका बचा हुआ सफेद पानी यानी पसावन बेकार समझकर फेंक देते हैं. अगर आप भी ऐसा ही करते हैं, तो शायद आप नहीं जानते कि आप अपनी सेहत और खूबसूरती का कितना बड़ा नुकसान कर रहे हैं. जिस पानी को हम सिंक में बहा देते हैं, उसे आयुर्वेद में ताकत का खजाना कहा गया है. यह मामूली सा दिखने वाला पानी आपके शरीर की कमजोरी दूर करने से लेकर चेहरे पर चमक लाने तक का दम रखता है. अगर आप अब तक इसे फेंकने की गलती कर रहे थे, तो इस आर्टिकल पूरा पढ़ें. आज हम आपको चावल के पानी के 3 ऐसे कमाल के फायदे बताएंगे, जिन्हें जानकर आप हैरान रह जाएंगे और आज से ही इसे बचाकर रखना शुरू कर देंगे.
शरीर को मिलती है तुरंत ताकत
अगर आपको बहुत जल्दी थकान महसूस होती है या कमजोरी लगती है, तो चावल का पानी आपके लिए सबसे अच्छा एनर्जी ड्रिंक है. इसमें भरपूर कार्बोहाइड्रेट होता है जो शरीर को तुरंत एनर्जी देता है. खासकर गर्मी के मौसम में इसे पीने से शरीर ठंडा रहता है और पाचन भी ठीक रहता है. अगर पेट में जलन या दस्त की समस्या हो, तो इसमें थोड़ा सा नमक डालकर पीने से बहुत आराम मिलता है.
चेहरे पर आती है प्राकृतिक चमक
आजकल लोग चमकती त्वचा के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट खरीदते हैं, जबकि इसका इलाज आपकी रसोई में ही है. चावल के पानी को ठंडा करके रुई (Cotton) की मदद से चेहरे पर टोनर की तरह लगाएं. यह स्किन के ओपन पोर्स को छोटा करता है और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है. रोजाना इसके इस्तेमाल से चेहरे पर एक अलग ही कुदरती निखार दिखने लगता है.
बालों को बनाए मुलायम और चमकदार
अगर आपके बाल रूखे और बेजान हैं, तो चावल का पानी आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है. बाल धोने के बाद आखिर में चावल के पानी से बालों को साफ करें. इसे 5 से 10 मिनट तक बालों में लगा रहने दें और फिर सादे पानी से धो लें. इसमें मौजूद विटामिन और प्रोटीन बालों को अंदर से मजबूत बनाते हैं और उन्हें रेशमी व चमकदार बनाते हैं.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.