Hair Oil For Hair Fall: आजकल बालों का झड़ना, रूखापन और बालों का कमजोर होना काफी आम है. बालों पर मौसम, खान-पान, तनाव और रोज की देखभाल का असर भी पड़ सकता है. ऐसे में कई लोग बालों की देखभाल के लिए घर में मौजूद चीजों का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं. अगर आप भी बालों के लिए घर पर तेल बनाना चाहते हैं, तो आंवला और मेथी का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसमें नारियल तेल मिलाकर एक आसान हेयर ऑयल तैयार किया जा सकता है. इसे बनाना भी ज्यादा मुश्किल नहीं है. आइए जानते हैं इसे घर पर कैसे बनाएं और बालों में किस तरह लगाएं.
आंवला और मेथी बालों के लिए क्यों अच्छे माने जाते हैं?
- आंवला बालों की देखभाल में लंबे समय से इस्तेमाल किया जाता है. इसमें विटामिन सी और दूसरे पोषक तत्व पाए जाते हैं. वहीं, मेथी दाने का इस्तेमाल भी बालों को मुलायम रखने और उनकी देखभाल के लिए किया जाता है.
- नारियल तेल बालों में नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है. इन तीनों चीजों को मिलाकर बनाया गया तेल बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.
- यह ध्यान रखना जरूरी है कि कोई भी घरेलू तेल बाल झड़ने की समस्या को पूरी तरह रोकने या सफेद बालों को फिर से काला करने की गारंटी नहीं देता. अगर बाल लगातार बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं या कम उम्र में तेजी से सफेद हो रहे हैं, तो इसके पीछे कोई दूसरा कारण भी हो सकता है.
घर पर ऐसे बनाएं आंवला-मेथी हेयर ऑयल
इस तेल को बनाने के लिए आपको सिर्फ तीन चीजों की जरूरत होगी.
- 10 से 12 ताजे आंवले
- 1 छोटा चम्मच मेथी दाना
- 1 कप नारियल तेल
आंवला-मेथी तेल बनाने का तरीका
1. मेथी को भिगोएं सबसे पहले मेथी दाने को साफ पानी में रातभर भिगोकर रख दें. अगले दिन आंवले को अच्छी तरह धोकर उसके बीज निकाल लें.
2. आंवला और मेथी तैयार करें आंवले को छोटे टुकड़ों में काट लें. अब भीगी हुई मेथी और आंवले को मिक्सी में डालकर थोड़ा दरदरा पीस लें. इसे बहुत ज्यादा बारीक पीसने की जरूरत नहीं है.
3. नारियल तेल में पकाएं एक साफ कड़ाही में नारियल तेल डालकर धीमी आंच पर गर्म करें. इसमें आंवला और मेथी का मिश्रण डाल दें. इसे धीमी आंच पर करीब 15 मिनट तक पकाएं और बीच-बीच में चलाते रहें.
4. तेल को छानकर रखें जब आंवले का मिश्रण हल्का भूरा होने लगे, तो गैस बंद कर दें. तेल को पूरी तरह ठंडा होने दें. इसके बाद इसे साफ कपड़े या छन्नी से छानकर सूखी बोतल में भर लें.
बालों में कैसे लगाएं आंवला-मेथी तेल?
- बालों में तेल लगाने से पहले इसे थोड़ा गुनगुना कर सकते हैं. अब उंगलियों की मदद से इसे स्कैल्प और बालों की जड़ों पर लगाएं. करीब 5 से 10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें.
- तेल को कुछ समय बालों में लगा रहने दें. इसके बाद माइल्ड शैंपू से बाल धो लें. अगर यह तेल आपको सूट करता है, तो इसे हफ्ते में 1 से 2 बार बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं.
तेल लगाने से पहले ये बात जरूर जान लें
- अगर आप पहली बार आंवला-मेथी तेल लगा रहे हैं, तो पहले थोड़ा सा तेल हाथ या त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर देखें. अगर वहां खुजली, जलन या लाल निशान दिखाई दें, तो इसे स्कैल्प पर न लगाएं.
- साथ ही, अगर बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं, सिर में खुजली या घाव है या बाल तेजी से पतले हो रहे हैं, तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर रहेगा. घरेलू तेल को बालों की सामान्य देखभाल के लिए इस्तेमाल करें, किसी बीमारी के इलाज के तौर पर नहीं.
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