Tea Benefits for Skin: त्वचा में निखार लाने में लिए पिएं ये 6 चाय, मिलेगा गजब का फायदा

क्या आप जानते हैं कि चाय के सेवन से आपकी त्वचा में निखार आ सकता है? चाय भारतीय घरों का एक अनिवार्य हिस्सा है. अक्सर लोगों को ये कहते सुना होगा- सिरदर्द है, एक कप चाय पी लो. ऐसे में आपको ये जानकर हैरानी होगी कि ये 6 चाय आपकी त्वचा को निखारने में बेहद मददगार साबित होगा. जानिए कैसे?

क्या आप जानते हैं कि चाय के सेवन से आपकी त्वचा में निखार आ सकता है? चाय भारतीय घरों का एक अनिवार्य हिस्सा है. अक्सर लोगों को ये कहते सुना होगा- सिरदर्द है, एक कप चाय पी लो. यदि आपके गले में खराश या सर्दी है, ऐसे में एक कप अदरक की चाय आपको तत्काल राहत जरूर देगा. ऐसे में ये 6 तरह की चाय आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद साबित होगा, डालें एक नजर…

ग्रीन टी

ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. यह जली हुई त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, इसे हाइड्रेट करता है और सनबर्न के प्रभाव को कम करता है. यह त्वचा की जलन, लाली, ब्रेकआउट और सूजन को कम करने में भी सहायता करता है. इसके कई फायदों के कारण कई स्किन स्पेशलिस्ट भी ग्रीन टी को चेहरे पर लगाने की सलाह देते हैं. यह मामूली घावों के इलाज में भी सहायता करता है.

काली चाय

काली चाय, जो पॉलीफेनोल्स और एंटीऑक्सिडेंट में उच्च होती है, चेहरे का निखार जो समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकने के लिए जानी जाती है. कई अध्ययनों के अनुसार, अन्य प्रकार की चाय की तुलना में, झुर्रियों को कम करने में यह काफी अधिक प्रभावी है. ब्लैक टी में त्वचा को साफ करने वाले और एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा के दाग-धब्बे को हटाने में मदद करता है.

आंवला हर्बल चाय

आपकी चाय का आंवला अर्क आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है. आंवला का रस विटामिन सी के स्तर को बढ़ाता है और नियमित रूप से सेवन करने पर त्वचा के कोलेजन गठन को बढ़ाने में मदद करता है. त्वचा जो मुलायम और युवा है, वह परिणाम है. आंवला से बनी चाय मुंहासों के दाग, महीन रेखाओं और ब्रेकआउट को कम करती है. यह मुहांसों के प्रभाव को दूर करता है क्योंकि यह एक प्राकृतिक रक्त शोधक है.

लैवेंडर चाय

लैवेंडर चाय में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो आपके एपिडर्मिस को दूर करने में मदद करता हैं. साथ ही धूप से होने वाले टैनिंग को भी हटाता है और आपकी त्वचा को उम्र के धब्बों से बचाता है. लैवेंडर चाय का त्वचा पर ठंडा और शांत प्रभाव पड़ता है और विभिन्न त्वचा रोगों की रोकथाम में सहायता करता है.

अदरक और हल्दी की चाय

जब हम अदरक के बारे में सोचते हैं, तो हम तुरंत इसकी तेज, मसालेदार खुशबू याद आती है. प्राकृतिक अदरक का तेल, या जिंजरोल, जो सूजन और दर्द को कम करने में सहायता करता है. जिंजरोल के सूजनरोधी गुण सूजन वाली त्वचा को शांत करने में मदद कर सकते हैं. करक्यूमिन, हल्दी का सक्रिय घटक, और अदरक ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो त्वचा के रूप और उपचार क्षमता को बढ़ाने के लिए दिखाए गए हैं.

इलायची की चाय

इलायची की चाय के कई जीवाणु को खत्म करने में काफी मददगार साबित होता है. इलायची एक प्राकृतिक त्वचा शोधक है जो दाग-धब्बों को दूर करती है और आपके चेहरे को साफ और अधिक समान बनाती है. इसमें मौजूद विटामिन सी, कैल्शियम और मैंगनीज के उच्च स्तर के अलावा, इलायची में एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं.