Methi Water: मेथी का पानी डायबिटीज के मरीजों के लिए अमृत है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को मेथी का पानी फायदे के बजाय नुकसान पहुंचा सकता है. सभी के लिए मेथी का पानी अमृत नहीं है. यह दूसरी बात है कि हर कोई सुबह के समय में सबसे पहले उठने के बाद मेथी का पीना का सेवन करता है. हम इस आर्टिकल के जरिए जानेंगे कि किन लोगों को मेथी का पानी नहीं पीना चाहिए?
ब्लड प्रेशर के लोग
मेथी का पानी सभी के लिए फायदेमंद नहीं माना गया है. मेथी का पानी अधिक पीने से आपके शरीर में सोडियम का स्तर कम हो सकता है, जिससे हाई ब्लड प्रेशर होने की संभावना बढ़ जाती है. ऐसे में अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो आपको मेथी का पानी पीने से बचना चाहिए.
Also Read: दूध में केसर मिलाकर पीने के 5 सबसे बड़े फायदे
प्रेग्नेंट महिला न पिएं मेथी का पानी
अगर कोई महिला प्रेग्नेंट है तो उसे कभी भी मेथी का पानी नहीं पीना चाहिए. क्योंकि मेथी के पानी में मौजूद पोषक गुण मिसकैरेज यानी गर्भपात होने का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए अगर आप गर्भवती हैं तो इस दौरान मेथी का पानी पीने से बचना चाहिए.
दमा के लोग
मेथी का पानी दमा के लोगों को नहीं पीना चाहिए. क्योंकि मेथी पानी पीने से आपको सांस से जुड़ी समस्याएं हो जाती है. ऐसे में दमा के लोगों को डॉक्टर से परामर्श लेने के बाद ही मेथी का पानी पीना चाहिए. हालांकि आप कोशिश करें कि मेथी का पानी न पिएं.
Also Read: बासी चावल खाने के 5 सबसे बड़े फायदे जान हो जाएंगे हैरान
डायरिया से जूझ रहे लोग
मेथी का पानी सभी के लिए फायदेमंद नहीं है. अगर आपका डाइजेस्टिव सिस्टम कमजोर है तो मेथी का पानी न पिएं. क्योंकि पानी लेने के बाद आपको खट्टी डकार आनी शुरु हो जाती हैं और दस्त शुरु हो जाते हैं.
लो ब्लड शुगर वाले लोग
जो लोग लो ब्लड शुगर से परेशान हैं ऐसे में उन्हें मेथी का पानी नहीं पीना चाहिए. क्योंकि मेथी का पानी पीने से आपका ब्लड शुगर लेवल और भी कम हो जाएगा , जिसका बुरा असर आपकी सेहत पर पड़ेगा.