Health Care : खराब लाइफस्टाइल से बढ़ रही फैटी लिवर की समस्या, पहचानें लक्षण

Health Care : लिवर की बीमारियाँ हमेशा प्रारंभिक अवस्था में लक्षण नहीं दिखाती हैं और जब लिवर ख़राब होना शुरू हो जाता है तो संकेत दिखाई दे सकते है दिखने वाले लक्षणों के बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है.यदि आप ऐसे किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है.

Health Care : फैटी लिवर रोग लिवर में अतिरिक्त वसा जमा होने के कारण होने वाली एक सामान्य स्थिति है एक अध्ययन में यह सामने आया है कि तीन में से एक से अधिक वयस्क लिवर विकार के साथ जी रहे हैं, जिससे उनमें हृदय रोग, कैंसर या टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है.

खराब जीवनशैली

Health Care : गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (एनएएफएलडी) मोटापे, उच्च रक्त शर्करा और रक्त में वसा के उच्च स्तर से शुरू हो सकता हैं ये स्थितियाँ अक्सर खराब जीवनशैली विकल्पों के कारण उत्पन्न होती हैं

लिवर की बीमारियाँ और प्रारंभिक अवस्था

लिवर की बीमारियाँ प्रारंभिक अवस्था में लक्षण नहीं दिखाती हैं और जब लिवर ख़राब होना शुरू हो जाता है तो संकेत दिखाई दे सकते है शीघ्र पता लगाने से आपके लिवर की स्थिति को लिवर के खराब होने और विफलता में बढ़ने से रोका जा सकता है

लिवर की समस्या होने पर आपके चेहरे पर लक्षण

फैटी लिवर रोग के कुछ चेतावनी वाले संकेत हैं जो आपके चेहरे पर दिखने लगते हैं

• पीली त्वचा और पीली आँखें (पीलिया)

• लाल त्वचा

• छोटी धागे वाली नसें

• रोसैसिया (चेहरे पर लाल, मवाद से भरे दाने)

• मोमी उपस्थिति

बिलीरुबिन बढ़ने से पीला पड़ सकता है त्वचा और आंखों का रंग

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, ये लक्षण तब दिखाई देते हैं जब आपका लिवर खराब होने लगता है और यह संकेत है कि आपका शरीर विभिन्न प्रकार के अपशिष्ट को साफ करने की कोशिश कर रहा है. एक बार जब लिवर ठीक से काम करना बंद कर देता है, तो बिलीरुबिन (पित्त का भूरा-पीला रंगद्रव्य) ठीक से जारी नहीं होगा. शरीर में बिलीरुबिन का स्तर बढ़ने से त्वचा और आंखों का रंग पीला पड़ सकता है, जिसे पीलिया भी कहा जाता है.

​डॉक्टर को कब दिखाएं

यदि आप खराब लिवर स्वास्थ्य से जुड़े ऐसे किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है.स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, आंखों में लक्षण लिवर रोग के उन्नत चरणों में पाए जाते ह.। यदि आप उन्हें पहचानते हैं तो चिकित्सीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है. स्वयं निदान करने से बचें और अपने डॉक्टर से उचित निदान की प्रतीक्षा करें.

लिवर को कैसे रखें स्वस्थ

स्वस्थ आहार का पालन करना और शराब का सेवन कम करना या बंद करना आपके लिवर को स्वस्थ रखने और उसे ठीक से काम करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण कदम हैं. नियमित व्यायाम भी महत्वपूर्ण है क्योंकि मोटापा एनएएफएलडी के खतरे को बढ़ा सकता है.