दैनिक जीवन में लोग कई छोटी-छोटी समस्याओं का सामना करते हैं और इलाज के तौर पर एलोपैथिक दवाएं लेते हैं. इसका साइड इफेक्ट भी हो सकता है, जबकि बुजुर्गों के बताये कई नुस्खे हैं, जो सदियों से आजमाये जा रहे हैं और बेहद प्रभावी भी हैं. जानिए कुछ उपाय.
खूब पानी पीना आंखों की सूजन से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका है. पानी की कमी के कारण ही स्किन सूज जाती है. पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद करता है.
ठंडा खीरा भी आंखों की सूजन के इलाज में काफी फायदेमंद होता है. खीरा में मौजूद एंजाइम्स इन्फ्लामेशन को कम करते हैं और स्किन को टाइट करने में मदद करते हैं. यह चेहरे के मुंहासों और आंखों के आसपास के डार्क सर्कल्स को ठीक करने में मदद करता है.
नीबू ब्रेन सेल्स और नर्वस सिस्टम को मजबूती देते हैं. नीबू का रस पानी में मिला कर गरारा करने से गला खुल जाता है. जुकाम में भी लाभ होता है.