लोग सर्दी-जुकाम की वजह से, नाक में खुजली या एलर्जी होने से नेजल स्प्रे का अत्यधिक इस्तेमाल करने लगे हैं. तुरंत राहत के लिए तो यह ठीक है, मगर लंबे समय में दुष्परिणाम देखे जा सकते हैं. डॉक्टर्स के मुताबिक तीन दिनों से ज्यादा नेजल स्प्रे का इस्तेमाल हानिकारक हो सकता है. अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर, थायरॉयड या पेशाब से जुड़ी कोई बीमारी है, तो इसके के इस्तेमाल से दूर रहें.
यह ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है. साथ ही यह नर्वसनेस बढ़ाती है, जिससे नींद आने में परेशानी होती है. साइनस जैसी गंभीर बीमारी भी चपेट में ले लेती है. इसके लगातार इस्तेमाल से नेजल पैसेज सूज जाता है और वहां रक्त संचार की कमी होने लगती है. इसका उतना ही इस्तेमाल करें, जितना डॉक्टरों द्वारा कहा जाता है.