पढ़ाई के साथ मानसिक सेहत भी जरूरी, शिवहर इंजीनियरिंग कॉलेज में छात्रों को मिला खास मंत्र

शिवहर इंजीनियरिंग कॉलेज में नवप्रवेशित छात्रों के लिए एक महत्वपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया. इस इंडक्शन प्रोग्राम के तहत छात्रों को तनाव प्रबंधन, नशामुक्त जीवन और सकारात्मक व्यक्तित्व निर्माण के गुर सिखाए गए. प्राचार्य ने छात्रों को किसी भी मानसिक दबाव को अकेले न झेलने की सलाह दी.

Sheohar News: राजकीय अभियंत्रण महाविद्यालय, शिवहर में नवप्रवेशित विद्यार्थियों के समग्र शैक्षणिक एवं व्यक्तित्व विकास को लेकर इंडक्शन प्रोग्राम के तहत मंगलवार को Mental Health Orientation Program आयोजित किया गया. कार्यक्रम में विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन, नशामुक्त जीवनशैली और सकारात्मक व्यक्तित्व निर्माण के प्रति जागरूक किया गया.

Mental Health और तनाव प्रबंधन पर छात्रों को किया जागरूक

कार्यक्रम में बीके संजय कुमार, बीके संस्थान पटना, बीके भारती दीदी, बीके संस्थान शिवहर और बीके अमोद भाई, बीके संस्थान सीतामढ़ी बतौर अतिथि शामिल हुए. अतिथियों ने विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व और तनाव के प्रभावी प्रबंधन के बारे में जानकारी दी.

वक्ताओं ने कहा कि विद्यार्थी जीवन में पढ़ाई और भविष्य को लेकर तनाव एवं कई तरह की चुनौतियां सामने आ सकती हैं. सकारात्मक सोच, आत्मविश्वास और मानसिक संतुलन के जरिए इन परिस्थितियों का बेहतर तरीके से सामना किया जा सकता है.

नशे से दूर रहने और सकारात्मक सोच अपनाने की अपील

अतिथियों ने विद्यार्थियों को दैनिक जीवन में सकारात्मक विचारों को स्थान देने, अनुशासन बनाए रखने और अपनी क्षमताओं पर विश्वास करने के लिए प्रेरित किया. साथ ही नशे से दूर रहकर स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया.

उन्होंने कहा कि बेहतर शैक्षणिक प्रदर्शन के साथ विद्यार्थियों का मानसिक रूप से स्वस्थ रहना भी जरूरी है. मानसिक स्वास्थ्य का सीधा असर एकाग्रता, आत्मविश्वास, सीखने की क्षमता और भविष्य के प्रदर्शन पर पड़ता है.

प्राचार्य बोले- मानसिक दबाव को अकेले न झेलें

महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. केशवेंद्र चौधरी ने कहा कि विद्यार्थी जीवन सिर्फ शैक्षणिक उपलब्धियां हासिल करने का समय नहीं है, बल्कि मजबूत और संतुलित व्यक्तित्व के निर्माण का भी महत्वपूर्ण चरण है.

उन्होंने विद्यार्थियों से कहा कि किसी भी मानसिक दबाव या चुनौती को अकेले न झेलें. ऐसी स्थिति में शिक्षकों, सहपाठियों और मार्गदर्शकों से संवाद करें और सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ आगे बढ़ें.

नवप्रवेशित विद्यार्थियों ने उत्साह से लिया हिस्सा

कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े विभिन्न महत्वपूर्ण पहलुओं की जानकारी दी गयी. अतिथियों ने विद्यार्थियों के समग्र व्यक्तित्व विकास पर जोर देते हुए उन्हें सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रेरित किया. नवप्रवेशित विद्यार्थियों ने भी कार्यक्रम में उत्साहपूर्वक भाग लिया और अतिथियों के विचारों को ध्यानपूर्वक सुना.

इस अवसर पर स्टूडेंट वेलफेयर इंचार्ज आदित्य नारायण पांडेय, Mental Health Awareness Program के नोडल ऑफिसर राजू कुमार शर्मा तथा एडिशनल एसएसी इंचार्ज सेराज अहमद समेत महाविद्यालय के अन्य अधिकारी और शिक्षक मौजूद रहे.

अतिथियों को दिया गया सम्मान

कार्यक्रम के अगले चरण में महाविद्यालय की ओर से अतिथियों के सम्मान में Token of Felicitation प्रदान किया गया. महाविद्यालय परिवार ने विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने और महत्वपूर्ण मार्गदर्शन देने के लिए अतिथियों के प्रति आभार व्यक्त किया.