Sasaram International Yoga Day : (डॉ प्रमोद कुमार श्रीवास्तव) रोहतास जिले के सासाराम में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर संकल्प सेवा संस्थान की ओर से नेहरू पार्क में विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया. इस आयोजन में बड़ी संख्या में स्थानीय महिला और पुरुष प्रतिभागियों ने उत्साह के साथ हिस्सा लिया और योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवन का संदेश दिया. कार्यक्रम के दौरान न सिर्फ योग सत्र आयोजित किया गया बल्कि प्रतिभागियों को दही लस्सी और तौलिया भी वितरित किए गए, जिससे लोगों में खासा उत्साह देखने को मिला.
नेहरू पार्क में उमड़ी लोगों की भीड़
सुबह से ही नेहरू पार्क में योग शिविर को लेकर लोगों की भीड़ जुटनी शुरू हो गई थी. जैसे ही कार्यक्रम की शुरुआत हुई, प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया. लोगों ने पूरे मनोयोग से योग किया और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का परिचय दिया. महिलाओं, युवाओं और बुजुर्गों ने भी बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया और इस पहल को सराहा. कार्यक्रम का माहौल पूरी तरह सकारात्मक और ऊर्जा से भरपूर रहा. योग के दौरान लोगों को सही तरीके से सांस लेने, शरीर को लचीला बनाने और मानसिक तनाव कम करने के उपाय भी बताए गए.
स्वास्थ्य जागरूकता के साथ अनोखी पहल
योग शिविर के दौरान संकल्प सेवा संस्थान की ओर से सभी प्रतिभागियों को एक एक दही लस्सी का पैकेट और एक एक तौलिया वितरित किया गया. इस पहल को लोगों ने काफी सराहा और कहा कि यह सिर्फ एक योग कार्यक्रम नहीं बल्कि स्वास्थ्य और सेवा का बेहतरीन उदाहरण है. प्रतिभागियों का कहना था कि गर्म मौसम में दही लस्सी मिलने से उन्हें राहत मिली और तौलिया मिलने से कार्यक्रम की उपयोगिता और बढ़ गई. इस तरह की छोटी लेकिन उपयोगी पहल ने कार्यक्रम को और भी खास बना दिया.
संस्था के पदाधिकारियों का संदेश
इस अवसर पर संकल्प सेवा संस्थान के अध्यक्ष संजय कश्यप और संस्थापक सदस्य रजनीश कुमार ने कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए शरीर और मन दोनों का स्वस्थ होना जरूरी है. उन्होंने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं है बल्कि यह जीवन जीने की एक शैली है जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से मजबूत बनाती है. उन्होंने आगे कहा कि नियमित योगाभ्यास से न केवल शरीर में लचीलापन बढ़ता है बल्कि कई बीमारियों से बचाव भी संभव होता है. आज के समय में तनाव और बीमारियों से बचने के लिए योग सबसे सरल और प्रभावी उपाय है.
योग को दैनिक जीवन में अपनाने की अपील
कार्यक्रम के दौरान संस्था के सदस्यों ने सभी नागरिकों से अपील की कि वे योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं. उन्होंने कहा कि यदि समाज का हर व्यक्ति नियमित योग करेगा तो एक स्वस्थ और मजबूत समाज का निर्माण संभव है. कार्यक्रम का समापन योग अपनाओ, रोग भगाओ के संदेश के साथ किया गया. अंत में आयोजकों ने सभी प्रतिभागियों का धन्यवाद किया और भविष्य में भी ऐसे स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम जारी रखने की बात कही.