Hajipur Weather: (गोपाल राय) वैशाली जिले में पिछले तीन दिनों से भीषण गर्मी और तेज तपिश का दौर जारी है. सुबह से ही तेज धूप और उमस के कारण लोगों का घरों से निकलना मुश्किल हो गया है. दोपहर में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंचने से सड़कें और बाजार सूने नजर आने लगे हैं.
लू और डिहाइड्रेशन के मरीज बढ़े
प्रचंड गर्मी का सबसे अधिक असर मजदूरों, किसानों, रिक्शा चालकों, दुकानदारों और खुले में काम करने वाले लोगों पर पड़ रहा है. तेज धूप के कारण लोग लू और डिहाइड्रेशन की चपेट में आ रहे हैं. चक्कर आना, सिरदर्द और अत्यधिक थकान की शिकायत लेकर बड़ी संख्या में लोग सदर अस्पताल पहुंच रहे हैं, जिससे ओपीडी में मरीजों की भीड़ बढ़ गई है.
पंखे और कूलर भी नहीं दे रहे राहत
अत्यधिक गर्मी के कारण बिजली के पंखे भी गर्म हवा फेंक रहे हैं. जिन घरों में कूलर या एयर कंडीशनर की सुविधा नहीं है, वहां लोगों की परेशानी और बढ़ गई है. ग्रामीण क्षेत्रों में लोग पेड़ों की छांव का सहारा ले रहे हैं. वहीं बुजुर्ग और छोटे बच्चे दिनभर घरों में रहने को मजबूर हैं.
बिजली और पशुधन पर भी असर
भीषण गर्मी के चलते बिजली की मांग बढ़ने से कई जगह ट्रांसफार्मर पर अतिरिक्त लोड की शिकायतें सामने आ रही हैं. वहीं पशुपालकों का कहना है कि अत्यधिक गर्मी के कारण दूध उत्पादन में कमी आई है. तालाबों और अन्य जलस्रोतों का जलस्तर घटने से पशुओं के लिए पानी की समस्या भी बढ़ रही है.
क्या करें
सुबह 10 बजे से पहले जरूरी काम निपटाने का प्रयास करें.
दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी, ओआरएस, नींबू पानी और अन्य तरल पदार्थ पीएं.
हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें.
धूप में निकलते समय छाता, टोपी या गमछे का उपयोग करें.
बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों का विशेष ध्यान रखें.
पशुओं के लिए छायादार स्थान और पर्याप्त पानी की व्यवस्था करें.
क्या न करें
सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलें.
खाली पेट तेज धूप में बाहर जाने से बचें.
दोपहर के समय अनावश्यक यात्रा न करें.
अधिक तैलीय और मसालेदार भोजन का सेवन कम करें.
लू के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
छोटे बच्चों को तेज धूप में खेलने न दें और उन्हें समय-समय पर तरल पदार्थ पिलाते रहें.
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