एशिया कप (Asia Cup 2022) के ग्रुप चरण में अपने दोनों मैच जीतकर भारत सुपर 4 में प्रवेश कर चुका है. वहीं पाकिस्तान भी लीग के आखिरी मैच में हांगकांग को 155 रनों से हराकर सुपर 4 में जगह बना ली है. अब रविवार, 4 सितंबर को एक बार फिर टीम इंडिया की भिड़ंत चिर-प्रतिद्वंदी पाकिस्तान से होगी. इस हाईवोल्टेज मुकाबले से पहले भारत के पूर्व कप्तान विराट कोहली एक स्पेल मास्क लगाकर ट्रेनिंग करते हुए नजर आये. बता दें कि कोहली ने एक महिने के ब्रेक के बाद एशिया कप से टीम में वापसी की है.
कोहली ने की स्पेशल ट्रेनिंग
पाकिस्तान के खिलाफ होने वाले सुपर 4 मुकाबले से पहले विराट कोहली ट्रेनिंग के दौरान एक स्पेशल मास्क लगाकर 10 मिनट तक अकेले दौड़े. इस प्रशिक्षण तकनीक का उपयोग उच्च वर्ग के एथलीट, विशेष रूप से लंबी दूरी के धावकों द्वारा अपने फेफड़ों और सांस लेने की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए किया जाता है. वह सोलो सेशन के दौरान खुद को टाइम भी कर रहे थे. बता दें कि कोहली ने पाकिस्तान के खिलाफ 35 रनों की महत्वपूर्ण पारी खेली थी. वहीं एक लंबे अंतराल के बाद हांगकांग के खिलाफ शानदार अर्धशतक जड़ा था. ऐसे में वे अपने लय को टूटने नहीं देना चाहेंगे. वहीं कोहली की इस स्पेशल ट्रेनिंग का विडियो खूब वायरल हो रहा है.
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सुपर 4 में भारत के मैच
सुपर 4 में भारत का पहला मुकाबला 4 सितंबर को पाकिस्तान के खिलाफ होगा, इसके बाद टीम इंडिया 6 सितंबर को श्रीलंका या 8 अगस्त को अफगानिस्तान से भिड़ेगी. अगर भारतीय टीम ने तीन में से दो मुकाबले जीते तो फाइनल खेल सकती है. वहीं 11 सितंबर को टूर्नामेंट का फाइनल दुबई इंटरनेशनल क्रिकेट स्टेडियम में खेला जायेगा.
एशिया कप सुपर 4 का पूरा शेड्यूल
3 सितम्बर, शनिवार – श्रीलंका vs अफगानिस्तान, शारजाह
4 सितम्बर, रविवार – भारत vs पाकिस्तान, दुबई
6 सितम्बर, मंगलवार – भारत vs श्रीलंका, दुबई
7 सितम्बर, बुधवार – पाकिस्तान vs अफगानिस्तान, दुबई
8 सितम्बर, गुरुवार – भारत vs अफगानिस्तान, दुबई
9 सितम्बर, शुक्रवार – श्रीलंका vs पाकिस्तान, दुबई
11 सितम्बर, रविवार – फाइनल मैच, दुबई