Diabetic Coma : खराब लाइफस्टाइल और अत्यधिक मीठा खाने से डायबिटीज जैसी बीमारी हो जाती है, यह एक बेहद खतरनाक स्थिति होती है. डायबिटीज का कोई इलाज नहीं होता है और यह पूरी तरह से ठीक किया भी नहीं जा सकता, लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है. डायबिटीज दो प्रकार के होते हैं टाइप वन डायबिटीज और टाइप टू डायबिटीज.
Diabetic Coma : मधुमेह के प्रकार
टाइप 1 डायबिटीज मैं बचपन से ही शरीर में इंसुलिन नहीं बन पाने के कारण हो जाता है. टाइप टू डायबिटीज एंड हेल्थी लाइफस्टाइल की वजह से होता है. भारत में दोनों ही प्रकार के डायबिटीज का खतरा तेजी से बढ़ता देखा गया है. डायबिटीज में कुछ स्थितियां इतनी खतरनाक भी होती है कि मरीज कोमा में जा सकता है. शुगर लेवल को कंट्रोल में लाने के लिए और डायबिटिस पेशेंट को कोमा के खतरे से बचाने के लिए करें यह उपाय.
Type 1 Diabetes : क्या है टाइप 1 डायबिटीज?
टाइप 2 डायबिटीज काफी आम होता है लेकिन टाइप वन डायबिटीज का खतरा भी बढ़ रहा है. पिछले दिनों में यही गंभीर समस्या बनकर सामने आया है, जिससे लाखों की संख्या में लोग प्रभावित होते नजर आ रहे हैं. लंबे समय तक इस बीमारी का इलाज ना करवाना और परहेज न करना खतरनाक साबित होता है. इसका मरीज कोमा में भी जा सकता है और उसकी मौत भी हो सकती है. एक अनुमान के मुताबिक देश में 70% लोगों को ब्लड शुगर की बीमारी है.
Sugar Level : शुगर का नियंत्रण से बाहर जाना हो सकता है खतरनाक
टाइप ओं डायबिटीज एक्रॉनिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें लाइफटाइम आपको इसे अपना संरक्षण करना पड़ता है. इस स्थिति में पूरी जिंदगी मरीज को अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने की मशक्कत करनी पड़ती है और मीठा खाने से परहेज भी करना पड़ता है. लंबे समय तक शरीर इस बीमारी से लड़ते-लड़ते थक जाता है और इसके कारण नसें, आंख, और दूसरे आवश्यक अंग बुरी तरह से प्रभावित होने लगते हैं. बढ़ा हुआ ब्लड शुगर शरीर पर कई तरह से असर डालता है जिनमें से एक है ”डायबीटिक कीटोएसिडोसिस” है, यह एक की बेहद ही गंभीर स्थिति है इसमें एक डायबिटिक पेशेंट के लिए सांस लेना भी काफी तकलीफ देह हो जाता है.
Diabetic Coma : डायबिटीज का मरीज के कोमा में जानने का खतरा कब बढ़ जाता है?
शरीर में ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित होने लगता है तो हाइपर ग्लाइसीमिया की समस्या हो जाती है इसमें ब्लड शुगर काफी ज्यादा बढ़ जाता है, इसके अतिरिक्त हाइपोग्लाइसीमिया भी एक स्थित है जिसमें ब्लड शुगर लेवल बहुत ज्यादा कम हो जाता है. दोनों ही का स्तर गंभीर रूप से बढ़ने या घटने पर इंसान कोमा में जा सकता है. इसे डायबिटिक कोमा कहते हैं और यह एक जानलेवा स्थिति होती है.
Diabetes Prevention : कैसे करें बचाव
- कम से कम मीठे का सेवन करें.
- वजन नियंत्रित रखें.
- हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें.
- जंक फूड या फिर अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड खाने से बचें
- रोजाना आधे घंटे या 1 घंटे तक व्यायाम करें
- धूम्रपान और शराब जैसे नशीले पदार्थ का सेवन न करें
- पर्याप्त नींद ले स्ट्रेस मैनेज करें
- योग और मेडिटेशन करें
- फिजिकली एक्टिव रहें