बिग बॉस में आने के बाद शहनाज लोगों की निगाहों में ऐसी चढ़ीं कि हर कोई उनका दीवाना हो गया

शहनाज ने अपने बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए 6 महीने जमकर मेहनत की

शहनाज गिल ने बताया था कि मार्च में उनका वजन 67 किलोग्राम था और सितंबर वो 55 किलो की थीं. 6 महीने में उन्होंने 12 किलोग्राम वजन कम करने के लिए वर्कआउट के साथ-साथ स्ट्रिक्ट डाइट भी फॉलो की है.

अगर आप भी शहनाज की तरह वजन घटाना चाहते हैं तो उनका ये तरीका जानना आपके लिए बेहद जरूरी है

शहनाज कौर गिल ने कहा कि वजन घटाने के दौरान चॉकलेट, आइसक्रीम, जंक और प्रोसेस्ड फूड बिल्कुल नहीं खाया. इसके अलावा नॉन वेज खाना भी छोड़ दिया

शरीर से एक्स्ट्रा चर्बी को कम करने के लिए शहनाज ने मांसाहारी खाना भी बंद कर दिया था

इंस्टाग्राम लाइव में बिग बॉस-13 के विनर सिद्धार्थ शुक्ला को शहनाज गिल ने बताया था कि वो सिर्फ पूरा दिन में 2 बहुत पतली चपाती और दाल खाती हैं. रात को तो बहुत हल्का या फिर कभी-कभी कुछ भी नहीं खाती हैं.

शहनाज कौर गिल ने अपने डायट में बदलाव किया और अनहेल्दी, फैटी और हाई कैलोरी से भरपूर फूड्स का सेवन पूरी तरह से बंद कर दिया