पटना: भारत में किडनी खराब होने की समस्या तेजी से बढ़ रही है. हर दिन का आरंभ एक गिलास स्वच्छ जल से करें और दिन भर में पर्याप्त जल कम-से-कम 1़ 5 से 2 लीटर पानी पियें. इससे किडनी रोग से बच सकते हैं. डॉक्टरों के मुताबिक कोल्ड ड्रिंक का अधिक सेवन युवाओं को किडनी रोग का शिकार बना रहा है.
ये बातें ओड़िशा के भुवनेश्वर मेडिकल कॉलेज के विभागाध्यक्ष प्रो आरएन साहू ने कहीं. गांधी मैदान स्थित होटल मौर्या में इंडियन नेफ्रोलॉजी सोसाइटी की ओर से आयोजित वार्षिक सम्मेलन में आये प्रो आरएन साहू ने बताया कि वर्तमान आंकड़ों के अनुसार भारत में गंभीर गुर्दा (किडनी) रोगियों की संख्या लगभग 17 प्रतिशत है.
शुरुआती दौर में जांच और प्रबंधन से बीमारी को गंभीर होने से रोका जा सकता है और ऐसे में इलाज के परिणाम भी अच्छे आते हैं. बिहार के अलावा देश भर से आये डॉक्टरों ने किडनी ट्रांसपलांट, दर्द निवारण गोलियां और किडनी के ऑपरेशन में नयी विधि के बारे में बताया. वहीं प्रोग्राम इंचार्ज डॉ पंकज हंस ने कहा कि जागरूकता की कमी होने के चलते देश भर में हर साल 10 हजार लोगों का किडनी प्रत्यारोपण हो पाता है. जबकि हर साल डेढ़ लाख लोग किडनी के मरीज आते हैं.
लक्षण
पेशाब में खून आना
पेशाब में जलन होना और बार-बार आना
पैरों व आखों में सूजन आना
शीघ्र थकान महसूस होना
ब्लड प्रेशर अनियंत्रित होना
बचाव
नियमित व्यायाम करें
डेली तीन से चार लीटर पानी पीयें
धूम्रपान, शराब के सेवन और फास्ट फूड से बचें
खाने में नमक की मात्रा कम रखें
दर्द की गोलियों का अनावश्यक सेवन न करें
