डायबिटीज, ब्लड प्रेशर व दांतों की हुई जांच, 250 से अधिक मरीजों को लाभ
पटना : प्रभात खबर और डॉ प्रकाश हॉस्पिटल की ओर से रविवार को पहाड़पुर, पुलिस कॉलोनी, अनिसाबाद स्थित डॉ प्रकाश डायबिटीज स्पेशलिटी एवं फैमिली हेल्थ केयर में स्वास्थ्य जांच शिविर लगाया गया.
शिविर में अनिसाबाद, गर्दनीबाग, पुलिस कॉलोनी, फुलवारी आदि मुहल्लों के 250 से अधिक लोगों ने स्वास्थ्य जांच करायी. शिविर में आये लोगों को मुफ्त में ब्लडप्रेशर, ब्लड शूगर, डेंटल चेकअप और स्त्री रोग संबंधित समस्याओं के इलाज के साथ उचित सलाह दी गयी.
आवश्यकता अनुसार मरीजों के बीच दवा का भी वितरण किया गया. डायबिटीज विशेषज्ञ डॉ एएस प्रकाश ने बताया कि मधुमेह लाइफ स्टाइल बीमारी है. डब्ल्यूएचओ के अनुसार भारत में 20 मिलियन मरीज 2025 तक मधुमेह के शिकार हो जायेंगे. चाइना के बाद सबसे अधिक डायबिटीज मरीज भारत में हैं.
आवश्यकता है कि आज के युवा खान–पान पर विशेष ध्यान दें और नियमित व्यायाम कर रोग से बचें. संयमित खान–पान और नियमित व्यायाम से काफी हद तक बीमारियों से बचा जा सकता है.
संतुलित भोजन लें
स्त्री एवं प्रसव रोग विशेष डॉ नीलिमा प्रकाश ने बताया कि गर्भवती महिलाओं में एनिमिया (खून की कमी) की काफी शिकायत मिलती है. एनिमिया से बचना है, तो गर्भवती महिलाएं नियमित रूप से संतुलित भोजन लें. आयरन, फॉलिक एसिड व प्रोटीन का उचित सेवन करें. गर्भ धारण के दौरान समुचित मात्र में कैल्शियम और बिटामिन–डी का सेवन करना बहुत जरूरी होता है.
इसके सेवन करने से कमर में होनेवाले दर्द जैसी समस्याओं से जूझना नहीं पड़ेगा. भोजन के रूप में और दवा के रूप में बाहर से कैल्शियम की गोली जरूर लें. तीन माह तक लेना बहुत जरूरी है.
गिलटी को हल्के में न लें
स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ मृणालिनी सिन्हा प्रकाश ने कहा कि आज कल महिलाओं व लड़कियों में स्तन की गिलटी एक कॉमन समस्या है. गर्भवती महिलाओं के साथ कुंवारी लड़कियों को स्तन की गिलटी की शिकायत मिलती है.
किसी को स्तन में गिलटी हो, तो इसे कभी भी हल्के में न लें. जब भी पता चले तुरंत इसकी जांच संबंधित डॉक्टर से करायें. स्तन की गिलटी बाद में चल कर कैंसर का भी रूप ले लेता है.
दांतों की कराएं अल्ट्रा सोनिक स्केलिंग
दंत रोग विशेषज्ञ डॉ शैलेश कुमार ने कहा कि शिविर में आये अधिकतर लोगों को पायरिया की शिकायत थी. 60 लोगों के मसूड़े व दांतों की जांच की गयी. गंदगी के कारण पायरिया होता है.
दांत व मसूड़े की नियमित साफ–सफाई करना चाहिए. साल में दो बार अल्ट्रा सोनिक स्केलिंग कराना जरूरी है. सुबह और राम में सोते समय दांतों में ब्रश जरूर करें. स्केलिंग कराने से दांतों के बीच फसी चीज आसानी से साफ हो जाती है.
