भूकंप आने पर क्या करें, कैसे बचायें अपने आप को

यदि घर के अंदर हैं, तो– डरें नहीं. शांति बनाये रखें. – किसी टेबल या मजबूत फर्नीचर के नीचे शरण लें. उस फर्नीचर के पैरों को मजबूती से पकड़ कर रखें ताकि वह हिल कर आपसे अलग न हो जाये. – यदि घर में ऐसा कोई फर्नीचर नहीं हे, तो घुटने के बल मजबूत दीवार के साथ फर्श पर बैठ जाये और अपने हाथों को फर्श पर रख लें. – दरवाजे के पास खड़े नहीं रहें. तेज झटके से दरवाजा टूट सकता है. – खिड़की से दूर रहें. कांच के शीशे से दूर रहें. भारी अलमारी व शो-केस से दूर रहें. – अगर आप किसी कच्चे घर में हैं, तो तुरंत उस घर से बाहर निकल जाएं . – एलिवेटर या लिफ्ट का प्रयोग नहीं करें. सीढ़ी से नीचे उतरें. यदि घर के बाहर हैं, तो : – खुले मैदान में तुरंत जायें. इमारत, लाइट के खंभों व बिजली के तारों से दूर रहें. – ऐसे स्थान पर न रहें. जहां खुली बिजली की तार पड़ी हुई है. किसी धातु को न छुएं. वह किसी बिजली के तार के साथ जुड़ी हो सकती है. – बड़े पेड़ के नीचे खड़े नहीं हो. – क्षतिग्रस्त इमारत में घुसने की कोशिश न करें. यदि किसी गाड़ी में हैं, तो : – किसी खुले व साफ इलाके में जायें. – इमारत, पेड़, बिजली की तार से दूर रहें. – गाड़ी को रोक कर उसके अंदर बैठे रहें. – भूकंप थमने पर सावधानी रखते हुए जायें. पुल का इस्तेमाल न करें, यह क्षतिग्रस्त हो सकता है.