योग शिक्षक की प्रतिक्रिया

आधुनिक जीवन शैली और हर दिन तेजी से बढ़ता तनाव ने हमारी सेहत को बड़ी चुनौती दी है. यह हमारे तन-मन पर बुरा असर डालती है. ऐसे में योग और आयुर्वेद जैसी प्राचीन चिकित्सा पद्धति लोगों के बीच लोकप्रिय होती जा रही है. प्रभात खबर की ओर से प्रत्येक बुधवार को प्रकाशित की जानेवाली हेल्दी लाइफ पत्रिका पाठकों के लिए लाभकारी सिद्ध होगी. धीरज वशिष्ट, योग शिक्षक, वशिष्ट योगा फाउंडेशन