मासिक धर्म स्वच्छता दिवस : धोरैया के कस्तूरबा विद्यालय में किशोरियों को दिये गये स्वस्थ रहने और पोषण के जरूरी टिप्स

Banka News : मासिक धर्म को लेकर जागरूकता और स्वच्छता आज भी किशोरियों के स्वास्थ्य से जुड़ा एक महत्वपूर्ण विषय है. इसी उद्देश्य से धोरैया के कस्तूरबा गांधी आवासीय विद्यालय में मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाया गया, जहां छात्राओं को स्वास्थ्य, स्वच्छता और पोषण से जुड़ी अहम जानकारियां दी गईं.

धोरैया (बांका) से प्रदीप कुमार की रिपोर्ट

Banka News : बांका जिले के धोरैया स्थित कस्तूरबा गांधी आवासीय विद्यालय में मासिक धर्म स्वच्छता दिवस का आयोजन किया गया. कार्यक्रम के दौरान छात्राओं को माहवारी के दौरान स्वच्छता बनाए रखने, संतुलित आहार लेने और स्वास्थ्य संबंधी सावधानियों की जानकारी दी गयी. साथ ही सभी बालिकाओं के बीच सेनेटरी पैड का वितरण भी किया गया.

स्वच्छता और स्वास्थ्य पर विशेष जागरूकता

कार्यक्रम में छात्राओं को मासिक धर्म के दौरान साफ-सफाई के महत्व के बारे में विस्तार से बताया गया.

विशेषज्ञों ने कहा कि उचित स्वच्छता अपनाने से कई प्रकार के संक्रमण से बचा जा सकता है. किशोरियों को व्यक्तिगत स्वच्छता की आदत विकसित करने की सलाह दी गई. माहवारी को लेकर फैली भ्रांतियों को दूर करने का भी प्रयास किया गया. छात्राओं ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों से विभिन्न सवाल पूछे. जिनका सरल और वैज्ञानिक तरीके से जवाब दिया गया.

पोषण और देखभाल को लेकर दिए गए सुझाव

कार्यक्रम में किशोरियों को संतुलित और पौष्टिक भोजन के महत्व की जानकारी दी गई. विशेष रूप से आयरन, प्रोटीन और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन पर जोर दिया गया. स्वास्थ्यकर्मियों ने बताया कि सही पोषण से शारीरिक कमजोरी को दूर किया जा सकता है. नियमित खानपान और पर्याप्त पानी पीने की सलाह भी दी गई. छात्राओं को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया. साथ ही नियमित स्वास्थ्य जांच के महत्व पर भी चर्चा हुई.

छात्राओं के बीच बांटे गए सेनेटरी पैड

मासिक धर्म स्वच्छता दिवस के अवसर पर सभी बालिकाओं को सेनेटरी पैड उपलब्ध कराए गए. इस पहल का उद्देश्य सुरक्षित और स्वच्छ माहवारी प्रबंधन को बढ़ावा देना था. स्वास्थ्यकर्मियों ने पैड के सही उपयोग और सुरक्षित निस्तारण की जानकारी दी. किशोरियों को स्वच्छता संबंधी सावधानियों से भी अवगत कराया गया.

छात्राओं ने इस पहल की सराहना की. विद्यालय प्रबंधन ने भी इसे उपयोगी कार्यक्रम बताया.

स्वास्थ्य विभाग की टीम ने किया मार्गदर्शन

सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र धोरैया के बीसीएम उद्धव कुमार और परामर्शदाता निशांत भास्कर ने छात्राओं को जागरूक किया. उन्होंने माहवारी स्वच्छता अभियान के उद्देश्य और महत्व पर विस्तार से चर्चा की. किशोरियों को शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने की सलाह दी गई. कार्यक्रम में एएनएम नेहा कुमारी और ब्यूटी कुमारी की भी सक्रिय भागीदारी रही. सभी ने मिलकर छात्राओं को स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण जानकारी दी. कार्यक्रम का उद्देश्य किशोरियों को स्वस्थ और जागरूक बनाना रहा.