दैनिक जीवन में लोग कई छोटी-छोटी समस्याओं का सामना करते हैं और इलाज के तौर पर एलोपैथिक दवाएं लेते हैं. इसका साइड इफेक्ट भी हो सकता है, जबकि बुजुर्गों के बताये कई नुस्खे हैं, जो सदियों से आजमाये जा रहे हैं और बेहद प्रभावी भी हैं. जानिए कुछ उपाय.
नीम की टहनियों में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं. इससे दांत साफ करने से प्लाक जमने को रोका जा सकता है. यह सांसों की दुर्गंध को दूर करता है.नीम में मौजूद केमिकल दांतों के पीलेपन को भी दूर करता है.
लौंग भी बेहद गुणकारी होता है. इसमें प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम और हाइड्रोक्लोरिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है. सर्दी-जुकाम, दांतों के दर्द से लेकर कई अन्य समस्याओं में इस्तेमाल किया जा सकता है.
दाग-धब्बों या फिर त्वचा को निखारने के लिए भी लौंग फायदेमंद है. लौंग के पाउडर को किसी फेस पैक या फिर बेसन के साथ मिला कर लगा सकते हैं.
