क्रीम पहले लगाएं या सनस्क्रीन? जानिए स्किन केयर का सही तरीका

क्रीम और सनस्क्रीन लगाने के सही क्रम को लेकर अक्सर लोगों में कन्फ्यूजन रहता है. जानिए स्किन केयर रूटीन में कौन-सा प्रोडक्ट पहले लगाना चाहिए और कौन-सा बाद में, ताकि आपकी त्वचा को सही देखभाल मिल सके.

Skin Care Correct Order: आजकल त्वचा को स्वस्थ और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए लोग मॉइश्चराइजर, फेस क्रीम और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन कई लोगों को यह समझ नहीं आता कि इन प्रोडक्ट्स को लगाने का सही क्रम क्या होना चाहिए. गलत तरीके से स्किनकेयर प्रोडक्ट्स लगाने से उनका पूरा फायदा नहीं मिल पाता. इसलिए यह जानना जरूरी है कि चेहरे पर पहले क्रीम लगानी चाहिए या सनस्क्रीन.

सबसे पहले चेहरे को करें साफ

स्किनकेयर रूटीन की शुरुआत हमेशा चेहरे की सफाई से करनी चाहिए. इसके लिए किसी माइल्ड फेस वॉश का इस्तेमाल करें. इससे चेहरे पर जमा धूल, पसीना और अतिरिक्त तेल साफ हो जाता है. साफ त्वचा पर लगाए गए प्रोडक्ट्स ज्यादा बेहतर तरीके से काम करते हैं.

चेहरा साफ करने के बाद लगाएं मॉइश्चराइजर या फेस क्रीम

चेहरा धोने के बाद अपनी त्वचा के अनुसार मॉइश्चराइजर या फेस क्रीम लगाएं. अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो ऐसा मॉइश्चराइजर चुनें जो त्वचा को अच्छी तरह हाइड्रेट रखे. वहीं ऑयली स्किन वालों के लिए हल्का और जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर बेहतर रहता है.

मॉइश्चराइजर लगाने के बाद कुछ मिनट इंतजार करें, ताकि वह त्वचा में अच्छी तरह अब्जॉर्ब हो जाए.

सनस्क्रीन हमेशा लगाएं सबसे आखिर में

स्किन एक्सपर्ट्स के अनुसार, मॉइश्चराइजर के बाद सनस्क्रीन लगानी चाहिए. सनस्क्रीन त्वचा पर एक सुरक्षा परत बनाती है, जो सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने में मदद करती है. अगर सनस्क्रीन लगाने के बाद ऊपर से क्रीम या कोई दूसरा प्रोडक्ट लगाया जाता है, तो इसका असर कम हो सकता है. इसलिए सनस्क्रीन को हमेशा स्किनकेयर रूटीन का आखिरी स्टेप रखना चाहिए.

कैसी सनस्क्रीन का करें इस्तेमाल?

रोजाना इस्तेमाल के लिए SPF 30 या उससे ज्यादा वाली ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का चुनाव करना बेहतर माना जाता है. अगर आप ज्यादा समय धूप में रहते हैं, तो हर 2 से 3 घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगाना चाहिए. पसीना आने या चेहरा धोने के बाद भी इसे फिर से लगाना जरूरी होता है.

मेकअप से पहले क्या है सही तरीका?

अगर आप मेकअप करती हैं, तो पहले चेहरे को साफ करें. इसके बाद मॉइश्चराइजर लगाएं और फिर सनस्क्रीन लगाएं। सनस्क्रीन लगाने के कुछ मिनट बाद प्राइमर और मेकअप करें. इससे त्वचा को सुरक्षा भी मिलेगी और मेकअप भी लंबे समय तक टिका रहेगा.

ध्यान रखें ये आसान बात

अच्छी स्किन के लिए सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स खरीदना ही जरूरी नहीं है, बल्कि उन्हें सही तरीके से लगाना भी जरूरी है. हमेशा पहले चेहरा साफ करें, फिर मॉइश्चराइजर या फेस क्रीम लगाएं और अंत में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें. यह आसान तरीका त्वचा को मुलायम रखने के साथ धूप से बचाने में मदद करेगा.