लीवर को रखना है स्वस्थ खाएं ये 4 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी

लीवर को रखना है स्वस्थ खाएं ये 4 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी

HEALTH

18 th April, 2024

विश्व लिवर दिवस 19 अप्रैल को मनाया जाएगा. 

आइए लिवर को स्वस्थ रखने के लिए जड़ी-बूटी के बारे में..

भूम्यामलकी  

लिवर को स्वस्थ रखना है तो भूम्यामलकी का सेवन करें. यह एक आयुर्वेदिक औषधि है जो लिवर के रोगियों के लिए बेस्ट माना गया है.

कुटकी

लिवर के रोगियों के लिए कुटकी सबसे अच्छा है. यह एक जड़ी-बूटी है,  जिसका उपयोग लिवर के मरीजों को करना चाहिए.

आंवला

लिवर से अगर आप परेशान हैं तो आंवला के सेवन करें. यह लिवर को डिटॉक्स करेगा साथ ही इसकी कोशिकाओं को स्वस्थ भी रखेगा.

 एलोवेरा जेल

लिवर के मरीजों के लिए एलोवेरा जेल काफी बेस्ट होता है. क्योंकि इसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो लीवर को फ्री रेडिकल्स के कारण होने वाले कई तरह के नुकसान और संक्रमण से बचाता है.