बस और कार में सफर के दौरान उल्टी होने का कारण मोशन सिकनेस (motion sickness) है.

माना जाता है कि Motion Sickness देखने और सुनने के बीच असंतुलन के कारण ये होता है.

सफर करते समय हमारा शरीर गति का अनुभव करता है, लेकिन हमारी आंखें स्थिर दृश्य देखती हैं. 

यह अंतर हमारे मस्तिष्क को भ्रमित कर सकता है, जिससे मतली और उल्टी हो सकती है.

Motion Sickness से बचने के लिए वाहन के आगे की सीट पर झुककर बैठें, साथ ही ठंडी हवा में सांस लें. 

ऐसी स्थिति में आप चाहें तो च्यूइंग गम चबा सकते हैं या कुछ मीठा खा सकते हैं, इससे आप अच्छा महसूस करेंग 

मोशन सिकनेस की कई दवा उपलब्ध है, जिन्हे आप सफर में निकलने से पहले खा सकते हैं. 

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