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बस और कार में सफर के दौरान उल्टी होने का कारण मोशन सिकनेस (motion sickness) है.

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माना जाता है कि Motion Sickness देखने और सुनने के बीच असंतुलन के कारण ये होता है.

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सफर करते समय हमारा शरीर गति का अनुभव करता है, लेकिन हमारी आंखें स्थिर दृश्य देखती हैं. 

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यह अंतर हमारे मस्तिष्क को भ्रमित कर सकता है, जिससे मतली और उल्टी हो सकती है.

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Motion Sickness से बचने के लिए वाहन के आगे की सीट पर झुककर बैठें, साथ ही ठंडी हवा में सांस लें. 

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ऐसी स्थिति में आप चाहें तो च्यूइंग गम चबा सकते हैं या कुछ मीठा खा सकते हैं, इससे आप अच्छा महसूस करेंग 

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मोशन सिकनेस की कई दवा उपलब्ध है, जिन्हे आप सफर में निकलने से पहले खा सकते हैं. 

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