बादाम खाने से कौन सी विटामिन की कमी दूर होती है?

Author: Shweta

13 September/2024

बादाम सभी लोगों को खाना चाहिए.

बादाम खाने से विटामिन ई की कमी दूर होती है.

बादाम खाने से मैग्नीशियम की कमी दूर होती है.

बादाम खाने से विटामिन बी की कमी दूर होती है.

बादाम खाने से फाइबर की पूर्ति होती है.

बादाम खाने से कैल्शियम की पूर्ति होती है.

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