कच्चा आम खाने से कौन सी बीमारी हो सकती है?

HEALTH

15th April, 2024

गर्मियों के मौसम में लोग सबसे अधिक कच्चा आम खाना पसंद करते हैं.

 कच्चे आम खाने से सेहत को कुछ फायदे तो मिलते हैं लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं.

आइए जानते हैं कच्चा आम खाने के नुकसान...

पेट में दर्द

कच्चा आम में फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है. जिसे खाने से पेट खराब हो सकता है. यहीं नहीं डायरिया और पेट में दर्द भी हो सकती है.

मुंह में छाले

 कच्चा आम खाने से शरीर में गर्मी बढ़ने की संभावना अधिक होती है. क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है. जिसके कारण मुंह में छाले भी निकल सकते हैं.

ब्लड शुगर लेवल लो

कच्चा आम खाने से ब्लड शुगर लेवल लो हो सकता है. इसलिए  डॉक्टर के परामर्श के बाद ही कच्चा आम का खाएं.

 दांतों में दर्द

कच्चा आम में एक्स्ट्रा खट्टापन होता है जो दांतों को नुकसान पहुंचाता है. ऐसे में जिन लोगों को दांतों में दर्द, झनझनाहट या पायरिया की समस्या है उन्हें कच्चा आम का सेवन नहीं करना चाहिए.