उंगलियां चटकाने के नुकसान

अक्सर देखा जाता है कि लोग खाली समय में उंगलियों को जरूर चटकाते हैं.

इतना ही कई लोगों में इसकी आदत इतनी होती है कि घर हो या ऑफिस कभी भी कही भी उंगलियां चटकते हुए नजर आ जाएंगे

आइए जानते हैं उंगलियां चटकाने के नुकसान...

उंगलियां चटकाने का बुरा असर स्वास्थ्य पर पड़ता है. इससे आपको कई सारी समस्याएं भी हो सकती हैं.

दरअसल उंगलियों को चटकाने से ज्वाइंट्स के बीच मौजूद फ्लूड की गैस रिलीज होती है और इसमें निकलने वाली बबल्स फूटने लगते हैं.

जिसके कारण उंगलियां को चटकाने से आवाज आती है.

क्या है उंगलियां चटकाने के नुकसान...

गौरतलब है कि अगर कोई व्यक्ति अधिक उंगलियों को चटकाता है तो उसके हाथों की ग्रिप स्ट्रेंथ कमजोर होने लगती है

धीरे-धीरे उनके हाथों में सूजन होने लगती है.

इसके अलावा उंगलियां चटकाने से अर्थराइटिस की भी समस्या होने लगती है.