एलोवेरा सेहत और स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं इसी एलोवेरा जूस का सेवन अगर आप जरूरत से ज्यादा करते हैं या फिर बिना अपने डॉक्टर से पूछे करते हैं तो ये आपको फायदे की जगह नुकसान तक पहुंचा सकता है.

गर्भवती महिलाएं ना करें ऐलोवेरा के जूस का सेवन गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली महिलाएं भूलकर भी ऐलोवेरा के जूस का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय के संकुचन का खतरा रहता है और गर्भपात और जन्म दोष हो सकता है.

गैस की समस्या यदि आप गैस की समस्या से जूझ रहे हैं तो एलोवेरा का सेवन न करें. इससे परेशानी बढ़ सकती है. 12 साल से कम उम्र के बच्चों को इसके सेवन से परहेज करना चाहिए.

बॉवेल सिंड्रोम एलोवेरा जूस का अधिक सेवन करने से इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम यानी आइबीएस IBS की समस्या हो सकती है. जिन लोगों को इससे जुड़ी समस्या है उन्हें एलोवेरा का सेवन भूल कर भी नहीं करना चाहिए.

हो सकती है डिहाइड्रेशन की परेशानी कई लोग सुबह उठते ही सेहतमंद बने रहने के साथ अपना वजन कम करने के लिए एलोवेरा जेल पीते हैं. लेकिन आपको बता दें बाजार में मिलने वाले इस जूस से आपको डिहाइड्रेशन की परेशानी भी हो सकती है.

ब्लड प्रेशर हो सकता है लो एलोवेरा जूस का सेवन करने से ब्लड प्रेशर लो हो जाता है. जिन लोगों का ब्लड प्रेशर लो रहता है उन्हें एलोवेरा जूस के सेवन से परहेज करना चाहिए.

त्वचा पर कर सकता है नुकसान एलोवेरा का रस पीने से कई बार एलर्जी, त्वचा पर दाने, पित्ती, खुजली जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं. अधिक मात्रा में एलोवेरा का रस पीने से आपके गुर्दे को भी नुकसान पहुंच सकता है.