बर्थडे गर्ल Sargun Mehta इसलिए हैं इतनी फिट, जानें एक्ट्रेस के हेल्थ सिक्रेट्स

Prabhat khabar Digital

आज टीवी की मशहूर अदाकारा सरगुन मेहता का जन्मदिन है, एक्ट्रेस इंस्टाग्राम पर सक्रिय रहती हैं और अपनी फोटो और वीडियो साझा करती हैं

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सरगुन अपने हेल्थ को लेकर काफी अवेयर हैं, वो कहती हैं आप जितना खुशी-खुशी खाना खाते हैं, वह उतना ही अच्छा पचता है

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सरगुन बताती हैं कि अगर इंसान सोचकर खान पान करेगा तो उसके मेटाबॉलिज्म पर असर होगा जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है

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सरगुन के अनुसार खाना अपनी खुशी के लिए खाना चाहिए, इससे सेहत को नुकसान नहीं पहुंचता, वो कहती हैं कि उन्हें जो भी खाने में पसंद है उसपर वो पाबंदी नहीं लगातीं

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सरगुन के स्टाइल स्टेटमेंट की बात करें तो वो वेस्टर्न और इंडियन लुक, दोनों में फबती हैं

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सरगुन ने 12/24 करोल बाग, फुलवा, बालिका वधू जैसे शो में अपने शानदार प्रदर्शन से दर्शकों को इंप्रेस किया है

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