सैफ अली खान और अमृता सिंह की खूबसूरत और टैलेंटेड बेटी सारा अली खान अपनी एक्टिंग के साथ साथ खूबसूरती के कारण जानी जाती हैं

पर क्या आपको पता है सारा अली खान पहले 96 किलो की थीं, लेकिन बॉलीवुड में आने से पहले उन्होंने सिर्फ 4 महीने में 30 किलो वजन घटाकर करिश्मा कर दिखाया था

सारा अली खान PCOD यानी पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम की बीमारी से जूझ रही थी इस बीमारी में महिलाओं का मेंस्टुअल साइकल बिगड़ने की वजह से ओवरी एक्स्ट्रा एग्स जमा होने लगते हैं जिससे वजन काफी बढ़ जाता है.

बाद में सारा ने इस बीमारी पर जीत हासिल की और खुद को शेप में लाकर सबको हैरान कर दिया.

सारा को वजन कम करने में योगा ने भी काफी मदद की हैं. सारा योगा को भी नियम से फॉलो करती हैं.

सारा के अनुसार वर्कआउट के साथ ही हेल्दी डाइट लेने से वजन घटाने में आसानी होती है. डाइट में मिनरल्स, विटामिन्स, फाइबर जैसे पोषक तत्व जरूर होने चाहिए. इस डाइट को लेने से शरीर में फैट इकट्ठा नहीं होता और जल्दी बर्न होता है.

सारा अपने कॉलेज के आखिरी दिनों में घर से बाहर थीं वेट लॉस के लिए पूरी तरह से खुद को डिवोट कर दिया. जब सारा वापस आई तो उनकी मां अमृता एयरपोर्ट पर उन्हें लेने पहुंची. लेकिन सारा के पूरी तरह से बदले लुक की वजह से वह उन्हें पहचान ही नहीं पाईं