जंक फूड की शौकीन Mouni Roy ऐसे रखती हैं खुद को फिट, जानिए एक्ट्रेस का फिटनेस सीक्रेट

Prabhat khabar Digital

मौनी रॉय (Mouni Roy) अपनी अदाकारी और खूबसूरती के अलावा अपनी टोंड बॉडी को लेकर भी चर्चा में रहती हैं

एक्ट्रेस मॉनी रॉय | instagram

इन दिनों एक्ट्रेस मॉनी रॉय जुबिन नॉटियाल के नए गाने गलती कर सकता है दिल में नजर आ रही हैं, जिसमें मॉनी का साड़ी लुक काफी वायरल हो रहा है.

एक्ट्रेस मॉनी रॉय | instagram

मॉनी रॉय | instagram

मौनी रॉय जिम जाने से पहले एक बाउल म्यूसली के साथ फ्रूट्स और ओट्स का सेवन करती हैं. वर्कआउट के बाद वह प्रोटीन शेक, ग्रीन बीन, सलाद का सेवन करती हैं.

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मौनी रॉय का इंस्टाग्राम वीडियो उनकी फिटनेस वीडियो से भरा पड़ा है वो फिटनेस के प्रति लोगों को जागरूक करती ही रहती हैं.

मॉनी रॉय | instagram

मौनी को चायनीज फूड बहुत पसंद है, लेकिन अपनी सेहत का खयाल रखते हुए वे इसे सीमित मात्रा में ही खाती हैं.

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एक्ट्रेस मॉनी रॉय एक ट्रेंड कथक डांसर हैं, इसलिए वे रोजाना कथक का अभ्यास करती हैं. उनका मानना है कि रोजाना एक घंटे तक डांस करने से आप 400 कैलोरी तक बर्न कर सकते हैं.

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