Madhuri Dixit का ये है फिटनेस सीक्रेट, डांस ही नहीं योग से खुद को फिट रखती हैं डांसिंग डीवा

Prabhat khabar Digital

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'धक-धक' गर्ल माधुरी दीक्षित की तस्वीरों और वीडियो को सोशल मीडिया पर फैंस का काफी प्यार मिलता है और लोग उनको फॉलो भी करते हैं

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54 साल की उम्र में भी माधुरी दीक्षित इतनी फिट नजर आती हैं तो इसके पीछे उनका अपनी सेहत की ओर पूरा ध्‍यान देना और अपने रूटीन में योग को करना शामिल है

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माधुरी अपने डांस और कथक को लेकर माधुरी दीक्षित काफी ज्यादा मशहूर हैं, वे दिन में तीन से चार बार जरूर कथक करती हैं

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माधुरी खुद कई तरह के योगआसन करती हैं और खुद को शांत रखने के लिए मेडिटेशन भी करती हैं. माधुरी दीक्षित नियमित रुप से डांस और योग करती हैं.

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माधुरी ऑयल और फैट वाले खाने से काफी दूर रहती हैं। वे नियमित अंतराल में पांच-छह छोटे-छोटे मील्स लेती हैं

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माधुरी रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी भी पीती हैं, ताकि उनकी स्किन हाइड्रेटेड रहे

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माधुरी फिल्मों, विज्ञापन, ब्रांड प्रमोशन और सोशल मीडिया के जरिए माधुरी दीक्षित अच्छी कमाई करती हैं। साथ ही वे कई ब्रांड की ब्रांड एंबेसडर भी हैं, जहां से वे अच्छी कमाई करती हैं

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