Mouni Roy अपने Fitness Mantra से फैंस को करती हैं इंप्रेस, कुछ ऐसी है Naagin एक्ट्रेस की लाइफस्‍टाइल

Prabhat khabar Digital

टीवी की 'नागिन' से बॉलिवुड की हॉट ऐक्ट्रेस तक का सफर तय करनेवाली मौनी रॉय ने अपनी फिटनेस और खूबसूरती से बड़ी-बड़ी ऐक्ट्रेस को मात दे रखी है

मौनी अपनी एक्टिंग से ज्यादा अपने ग्लैमरस लुक्स के लिए सुर्खियों में रहती हैं.

मौनी अपने खाने को लेकर काफी सतर्क रहती हैं. वो एक दिन में कम से कम आठ से दस गिलास पानी पीती हैं.

वर्कआउट से पहले मौनी एक कटोरी मूसली के साथ फ्रूट्स या ओट्स खाना पसंद करती हैं और वर्कआउट के बाद प्रोटीन शेक, ग्रीन बीन्स या सलाद खाती हैं.

मौनी को जिम में जाकर वर्कआउट करना ज्यादा पसंद नहीं है. इसकी बजाय वो डांस करना ज्यादा बेहतर समझती हैं.

मौनी का मानना है कि फिट और पतले होने के लिए कभी भी भूखा नहीं रहना चाहिए. हर दो से तीन घंटे के अंतराल के बाद कुछ जरूर खाएं.

मौनी रॉय ज्यादातर समय घर का बना खाना पसंद करती है. इसके अलावा वो स्वस्थ शरीर और खूबसूरत चेहरे के लिए शराब और धूम्रपान से दूर ही रहती हैं.