स्मूदी   अगर आप को सुबह के वक्त कुछ खाना पसंद नहीं है तो आप आसानी से अपने पसंदीदा सब्जियों या फलों की स्मूदी बना सकते हैं, इससे आप का पेट भी भरा हुआ रहेगा.