आयुर्वेद गुणों से भरपूर तुलसी कई रोगों के रोकथाम में लाभदायक है. जिसे कई तरीकों से सेवन किया जा सकता है. आइये जानते हैं विस्तार से..
Tulsi Benefits | Prabhat Khabar Graphics
दरअसल, तुलसी की चाय इम्युनिटी बढ़ाने से कैंसर जैसे गंभीर रोगों में फायदेमंद है. विशेषज्ञों की मानें तो तुलसी में विटामिन A, C, जिंक, आयरन, क्लोरोफिल, कैल्शियम व अन्य पोषक तत्व पाए जाते है.
Tulsi Leaves Benefits | Prabhat Khabar Graphics
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, माइक्रोन्यूट्रीएंट्स इम्युनिटी बढ़ाकर, सर्दी-खांसी, जुकाम, बुखार जैसे रोगों से शरीर की रक्षा करती है. इसके पत्ते रोज चबाने से गले का दर्द व खराश की समस्याएं दूर होती है.
Cold Flu | Prabhat Khabar Graphics
मानसून में मच्छर काटने से बनने वाले शरीर के घाव संक्रमण या त्वचा रोग का कारण बनती है. ऐसी जगहों तुलसी का अर्क लगाएं, जलन, सूजन से राहत पाएं.
tulsi chai benefits | Prabhat Khabar Graphics
तुलसी में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीइन्फ्लेमेटरी और एंटीवायरल गुण पाए जाते है जो संक्रामक रोगों को दूर करती है.
Tulsi Tea Benefits | Prabhat Khabar Graphics
आमतौर पर त्वचा से संबंधित ज्यादातर समस्याएं रक्त के अशुद्ध होने से होती है. तुलसी का सेवन नैचुरली डिटॉक्स करके स्कीन में निखार लाता है.
Tulsi Benefits | Prabhat Khabar Graphics
तुलसी के पत्तों को गर्म पानी में डालकर स्टीम लेने से लंग्स का रास्ता साफ होता है. श्वसन तंत्र ठीक से चलता है.
Tulsi Ke Fayde | Prabhat Khabar Graphics
तुलसी को चाय बनाकर, खाली पेट चबा कर, पानी में उबालकर ड्रिंक की तरह, सूप में डालकर काढ़े की तरह या चटनी में भी शामिल कर भी सेवन कर सकते हैं.
tulsi chai benefits in hindi | Prabhat Khabar Graphics