आप भी सूखी खांसी से परेशान हैं तो इसका इलाज दवा से नहीं बल्कि किचन में मौजूद चीजों से करें.

अनार का छिलका सूखी खांसी जब अनियंत्रित हो जाए तब आपको अनार के छिलके का प्रयोग करना चाहिए. इसके लिए सबसे पहले अनार के छिलकों को दो-तीन दिन तक धूप में सूखने के लिए रख दीजिए. जब छिलकों की सारी नमी चली जाए तो इसे शहद से भरे जार में डाल दें.

गिलोय गिलोय में ऐसे औषधीय गुण मौजूद है जो इम्यून पावर बढ़ाने के साथ ही कई बीमारियों का उपचार भी करती है. खांसी से परेशान है तो गिलोय के रस को रोज सुबह-शाम खाली पेट पीने से पुरानी खांसी भी ठीक हो जाती है.

मुलेठी मुलेठी का चाय पीने से भी सूखी खांसी में आराम मिलता है. इसे बनाने के लिए, दो बड़ी चम्मच मुलैठी की सूखी जड़ को एक मग में रखें और इस मग में उबलता हुआ पानी डालें। 10-15 मिनट तक भाप लगने दे. दिन में दो बार इसे लें.

पुदीने के पत्ते सूखी खांसी में पुदीने के पत्ते बहुत ही कारगर हैं. यदि आप बिना दर्द के खांसी का अनुभव करते हैं तो आप कुछ पुदीने के पत्ते लेकर उन्हें मुंह में रखें. इन पत्तों को निगलने है चबाने से बचें.